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nordic walking e yoga

Nordic Walking e Yoga

dicembre 7, 2016Nordic Walking,

Due discipline, una olistica e una sportiva, apparentemente così lontane, che si possono rivelare molto vicine tra di loro: Nordic Walking e Yoga. Più che altro ciò che diventa speciale è la complementarietà di una nei confronti...

La ragazza con i bastoncini

febbraio 15, 2017Nordic Walking,

Camminare fuori significa prima di tutto “camminare” dentro. Ogni passo in avanti che si fa quando si cammina è un “passo” in profondità dentro ognuno. A quale livello arrivare e con che velocità farlo, in entrambi i casi,...

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