Cosa mettere nello zaino per il Cammino di Santiago

Tanti consigli e informazioni utili per non dimenticare nulla e organizzare al meglio lo zaino per il Cammino di Santiago

Preparare lo zaino per il tuo Cammino di Santiago è più semplice di quanto pensi, basta seguire alcuni suggerimenti e il gioco è fatto.

Innanzitutto lo zaino deve avere una capienza massima di 40 litri. Non c’è bisogno di portare zaini super giganti: primo perché non servono, secondo perché tenderai a riempirlo con roba inutile, di cui vorrai disfarti alla prima occasione. Quindi cerca di fare uno zaino il più leggero possibile, la tua schiena e le tue gambe ti ringrazieranno per tutto il Cammino. Se sei indeciso sul portare o meno qualcosa, ricordati che non stai andando in un posto sperduto dell’universo, ma in un Paese ricco quanto il nostro di negozi e grandi magazzini.

Se hai bisogno di una mano per scegliere lo zaino, dai un’occhiata all’articolo  Come scegliere lo zaino per il tuo cammino. Vedrai che riuscirà a chiarirti le idee.

All’interno di questo articolo trovi una lista con tutti gli oggetti e accessori per creare il perfetto equipaggiamento.

Nel video ti faremo vedere cosa mettere nello zaino per il Cammino di Santiago, dandoti anche alcuni consigli su come e dove posizionare i singoli oggetti.

 Abbigliamento nello zaino

  • 3 pantaloni tra lunghi e corti
  • 3 magliette tecniche – asciugano in fretta
  • Un capo con manica lunga
  • Una camicia
  • Un pile
  • Giacca impermeabile antivento e/o mantella 
  • Calze tecniche antivescica
  • Cappello – fondamentale per la stagione estiva
  • Costume – alcuni alberghi hanno la piscina
  • Intimo
  • Sandali – da usare per doccia e a fine giornata

Beauty case

  • Sapone – per corpo e capelli
  • Spazzolino e dentifricio
  • Salviette umidificate
  • Telo doccia – in microfibra, grande e piccolo
  • Tagliaunghie – unghie curate riducono dolore alle dite e ai piedi
  • Tappi orecchie – se avete il sonno leggero vi protegge dai roncadores
  • Sapone da bucato – ogni sera dovrete lavare gli indumenti
  • Mollette per stendere
  • Corda – un paio di metri per stendere
  • Spilla da balia – per appendere allo zaino gli indumenti ancora umidi
 

Oggetti utili da mettere nello zaino

  • Sacco a pelo – è sempre consigliato dormire nel vostro sacco letto
  • Tappetino – soprattutto sul cammino francese nei mesi affollati
  • Bacchette – se vi trovate bene riducono lo sforzo distribuendo la fatica su tutto il corpo
  • Copri zaino – per impermeabilizzare lo zaino quando piove
  • Torcia – può capitare di partire la mattina presto prima dell’alba
  • Coltellino – per tagliare il cibo
  • Sacca zaino per gli effetti personali – da portare con voi quando lasciate lo zaino all’albergo
  • Protezione solare
  • Taccuino
  • Borraccia e/o sacca d’acqua – la sacca è comoda perché ti permette di bere continuando a camminare

Vai allo shop per acquistare il tuo equipaggiamento

Primo soccorso in cammino

  • Crema antisfregmento – da spalmare sui piedi ogni mattina prima di mettersi le calze (previene le vesciche)
  • Pomata antinfiammatoria – in caso di dolori muscolari
  • Antinfiammatori – in caso di dolore persistente
  • Cerotti
  • Sali minerali – per la stagione estiva
  • Ago, filo, garze e disinfettante per vesciche – far passare un filo lasciandolo all’interno della vescica la aiuta a spurgare e a guarire più facilmente
  •  Vincenzo Martone

    Ciao sono Vincenzo Martone, Travel Blogger CEO e Founder di Apiediperilmondo.com. La nostra missione è racchiudere in un solo portale tutte le informazioni sui viaggi a piedi, attraverso le nostre esperienze e il nostro lavoro.  Le nostre informazioni ti aiuteranno ad organizzare i tuoi viaggi a piedi in piena autonomia.

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Black and rainy clouds completely cover the city of Vigo and its rafts in the middle of the gulf. In the distance, however, a lightening and some rays of light remind us that the sun always hides beyond the clouds, even the darkest ones!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Nuvole nere e cariche di pioggia ricoprono completamente la città di Vigo e le sue zattere in mezzo al golfo. In lontananza però una schiarita e qualche raggio di luce ci ricordano che oltre le nuvole, anche le più cupi, si nasconde sempre il sole! 
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A flock of sheep grazes happily on a green lawn by the ocean. It almost seems to be among the gentle English hills, still wet from the pouring rain of the day before. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Un gregge di pecore pascola felice su un prato verde in riva all’oceano. Sembra quasi di essere tra le dolci colline inglesi, ancora bagnate dalla pioggia battente del giorno prima. 
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The door of an old mill today in ruins along the senda litoral. A still intense red, fire color! A feeling of ancient that I could not immortalize in a shot.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• La porta di un vecchio mulino oggi in rovina lungo la senda litoral. Un rosso ancora intenso, color fuoco! Una sensazione di antico che non potevo non immortalare in uno scatto.

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This is walking ... finding peace in a stormy sea, feeling the waves breaking inside of oneself, taming them and smoothing the edges ... it is a continuous evolution, a mutation of our perceptions and our reality.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Questo è camminare..trovare pace in un mare in burrasca, sentire le onde infrangersi dentro di se, domarle e levigare gli spigoli..è continuo divenire, mutazione delle nostre percezioni e della nostra realtà.

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Moments of beauty. This os what nature gives to those who can look with the eyes of love..amazing places, intense colors and atmospheres closer to the dream than to reality. A gift we must always be grateful for!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Attimi di bellezza! Ecco cosa regala la natura a chi sa guardare con gli occhi dell’amore..luoghi straordinari, colori intensi e atmosfere più vicine al sogno che alla realtà. Un dono di cui dobbiamo sempre essere grati!

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I ponti sono sempre costruzioni affascinanti..uniscono ciò che la natura ha diviso, creano legami, scorciatoie, passaggi dove prima non esistevano. 
Dovremmo tutti, nella nostra vita, costruire più ponti ed esplorare, con spirito generoso, ciò che c’è dall’altra parte!
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Sempre e solo passi in avanti per raggiungere il tuo paradiso! 
A volte ci sono scale, a volte passerelle, l’importante è non fermarsi mai!
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Barche che trasportano vino, galleggiano sulle sponde del Douro tra turisti curiosi che passeggiano sulla Ribeira.. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #iamtb #apiediperilmondo #passport #travelbloggers #porto #portugal •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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