fbpx

Cosa mettere nello zaino per il Cammino di Santiago

Tanti consigli e informazioni utili per non dimenticare nulla e organizzare al meglio lo zaino per il Cammino di Santiago

Preparare lo zaino per il tuo Cammino di Santiago è più semplice di quanto pensi, basta seguire alcuni suggerimenti e il gioco è fatto.

Innanzitutto lo zaino deve avere una capienza massima di 40 litri. Non c’è bisogno di portare zaini super giganti: primo perché non servono, secondo perché tenderai a riempirlo con roba inutile, di cui vorrai disfarti alla prima occasione. Quindi cerca di fare uno zaino il più leggero possibile, la tua schiena e le tue gambe ti ringrazieranno per tutto il Cammino. Se sei indeciso sul portare o meno qualcosa, ricordati che non stai andando in un posto sperduto dell’universo, ma in un Paese ricco quanto il nostro di negozi e grandi magazzini.

Se hai bisogno di una mano per scegliere lo zaino, dai un’occhiata all’articolo  Come scegliere lo zaino per il tuo cammino. Vedrai che riuscirà a chiarirti le idee.

All’interno di questo articolo trovi una lista con tutti gli oggetti e accessori per creare il perfetto equipaggiamento.

Nel video ti faremo vedere cosa mettere nello zaino per il Cammino di Santiago, dandoti anche alcuni consigli su come e dove posizionare i singoli oggetti.

 Abbigliamento nello zaino

  • 3 pantaloni tra lunghi e corti
  • 3 magliette tecniche – asciugano in fretta
  • Un capo con manica lunga
  • Una camicia
  • Un pile
  • Giacca impermeabile antivento e/o mantella 
  • Calze tecniche antivescica
  • Cappello – fondamentale per la stagione estiva
  • Costume – alcuni alberghi hanno la piscina
  • Intimo
  • Sandali – da usare per doccia e a fine giornata

Beauty case

  • Sapone – per corpo e capelli
  • Spazzolino e dentifricio
  • Salviette umidificate
  • Telo doccia – in microfibra, grande e piccolo
  • Tagliaunghie – unghie curate riducono dolore alle dite e ai piedi
  • Tappi orecchie – se avete il sonno leggero vi protegge dai roncadores
  • Sapone da bucato – ogni sera dovrete lavare gli indumenti
  • Mollette per stendere
  • Corda – un paio di metri per stendere
  • Spilla da balia – per appendere allo zaino gli indumenti ancora umidi
 

Oggetti utili da mettere nello zaino

  • Sacco a pelo – è sempre consigliato dormire nel vostro sacco letto
  • Tappetino – soprattutto sul cammino francese nei mesi affollati
  • Bacchette – se vi trovate bene riducono lo sforzo distribuendo la fatica su tutto il corpo
  • Copri zaino – per impermeabilizzare lo zaino quando piove
  • Torcia – può capitare di partire la mattina presto prima dell’alba
  • Coltellino – per tagliare il cibo
  • Sacca zaino per gli effetti personali – da portare con voi quando lasciate lo zaino all’albergo
  • Protezione solare
  • Taccuino
  • Borraccia e/o sacca d’acqua – la sacca è comoda perché ti permette di bere continuando a camminare

Vai allo shop per acquistare il tuo equipaggiamento

Primo soccorso in cammino

  • Crema antisfregmento – da spalmare sui piedi ogni mattina prima di mettersi le calze (previene le vesciche)
  • Pomata antinfiammatoria – in caso di dolori muscolari
  • Antinfiammatori – in caso di dolore persistente
  • Cerotti
  • Sali minerali – per la stagione estiva
  • Ago, filo, garze e disinfettante per vesciche – far passare un filo lasciandolo all’interno della vescica la aiuta a spurgare e a guarire più facilmente
  •  Vincenzo Martone

    Ciao sono Vincenzo Martone, Travel Blogger CEO e Founder di Apiediperilmondo.com. La nostra missione è racchiudere in un solo portale tutte le informazioni sui viaggi a piedi, attraverso le nostre esperienze e il nostro lavoro.  Le nostre informazioni ti aiuteranno ad organizzare i tuoi viaggi a piedi in piena autonomia.
13 commenti
  1. Gianna Sechi
    Gianna Sechi dice:

    Ciao, mi chiamo Gianna e a giugno farò il Camino Primitivo (1-16 giugno).
    Vorrei sapere se è sufficiente portare il sacco letto o è consigliabile il sacco a pelo. Nei due anni precedenti ho percorso la Via Podiensis, in Francia, e ho sempre trovato coperte e/o piumoni nelle Gites (hostales) ma mi pare di capire che sul Primitivo non sia sempre così…
    Mi dareste un consiglio?
    Grazie mille!

    Rispondi
    • Vincenzo Martone
      Vincenzo Martone dice:

      Ciao Gianna, grazie di averci contattato. Abbiamo percorso il Cammino Primitivo lo stesso periodo dello scorso anno inizio Giugno 2016. Io ti consiglio di portare il sacco a pelo, anche se abbiamo sempre trovato delle coperte, più che altro perché in quel periodo c’è molta umidità. Grazie e Buen Camino

      Rispondi
  2. Gianna Sechi
    Gianna Sechi dice:

    Grazie Vincenzo!
    Credo sarà una dura lotta decidere… quasi 1 kg di differenza tra i due mi fa pensare…
    Vedrò al momento di impacchettare!
    Buen Camino anche a voi!

    Rispondi
    • Vincenzo Martone
      Vincenzo Martone dice:

      Ciao Singani, grazie del tuo feedback… noi ora siamo in cammino sulla Via de la Plata e abbiamo lo stesso equipaggiamento descritto, con qualche aggiunta … dipende dal periodo in cui lo fai… ti dico che in Agosto abbiamo anche beccato al mattino 5 gradi sul Francese e arrivando tardi da non poter lavar la roba… il terzo pantalone ci è servito e ci sta servendo … credo però che può essere una soluzione .. grazie Vincenzo

      Rispondi
  3. Salvatore
    Salvatore dice:

    Sono un appassionato di fotografia e non posso immaginare di partire senza mettere nello zaino un po’ del mio kit. Così, stare nei 6/7kg, diventa difficile.
    Qualche suggerimento sui “must have” fotografici e su cosa invece è inutile mettere in zaino?

    Rispondi
    • Vincenzo Martone
      Vincenzo Martone dice:

      Ciao Salvatore, grazie di averci contattato.

      Rispondo alla tua domanda con un’altra domanda.. che risultato vuoi ottenere??

      Per esempio io durante i viaggi porto con me una fotocamera Fuji-Xt20 con un 18-135 con un Gorillapod e poi cellulare e bastone da Selfie professionale.

      A parte la macchina che pesa un po’ il resto è tutto molto leggero.

      Io per lavoro porto con me anche altre cose, che però mi fanno salire il peso di molto.

      Spero di esserti stato d’aiuto e per qualsiasi altra cosa sono qua..

      Grazie e Buen Camino

      Vincenzo – CEO & Founder Apiediperilmondo.com

      Rispondi
  4. Massimiliano
    Massimiliano dice:

    Ciao io partirò con un’amico dal 5 Agosto al 25, 2019 e vorrei dei consigli su equipaggiamento per quel periodo inoltre non sono molto esperto e per di più su con i chili quindi un allenamento pre cammino da seguire .Grazie

    Rispondi
  5. Marco Benelli
    Marco Benelli dice:

    Ciao. Vorrei fare il cammino classico ma non avendo esperienza vorrei un consiglio sulla scelta dello zaino e la sua capienza. Anche rispettando il peso del 10% del peso corporeo è meglio prendere un 50L. Riempiendolo tutto oppure un 65L lasciandolo con un po’ di disponibilità di posto all’interno?

    Rispondi
    • Vincenzo Martone
      Vincenzo Martone dice:

      Ciao Marco, grazie di averci contattato.

      Per cammino classico suppongo tu intenda il Cammino Francese partendo da Saint Jean Pied de Port.

      Per l’intero cammino uno zaino da 40l è più che sufficiente se lo farai nella stagione estiva. Credimi che ci sta tutto quello che ti serve e anche di più. Portando uno zaino troppo grande sarai tentato a caricare più roba e non è necessario.

      Zaino da 50l potrebbe essere utile in inverno in quanto l’abbigliamento è più ingombrante.

      Ad esempio io durante i miei viaggi porto un 50l sempre, ma calcola che oltre all’equipaggiamento standard ho tutta l’attrezzatura fotografica professionale, Mac e accessori vari..

      Spero di esserti stato d’aiuto e a disposizione per altre info.

      Grazie e Buen Camino

      Vincenzo – CEO & Founder Apiediperilmondo.com

      Rispondi

Lascia un Commento

Vuoi partecipare alla discussione?
Fornisci il tuo contributo!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Iscriviti al canale YouTube

ARTICOLI RECENTI

Facebook

Instagram

Send this to a friend