Camminare a piedi nudi

Camminare a piedi nudi

Camminare a piedi nudi è l’ideale se cerchi il contatto e l’energia della Madre Terra. Allora perché non approfittare dei magnifici luoghi appositamente creati in Italia?

Da diversi anni, in Nuova Zelanda, il camminare a piedi nudi è diventato a tutti gli effetti uno stile di vita, definito “barefooting“, che si fonda su un principio molto semplice, ma, spesso, trascurato: trarre benessere mantenendo un costante rapporto con la natura, attraverso il contatto diretto con la terra e, quindi, senza indossare calzature.

Una filosofia che, nel tempo, si è rapidamente estesa negli Stati Uniti e nel resto d’Europa, tanto da essere condivisa da numerose comunità di persone in tutto il mondo, camminatori che si muovono scalzi in qualsiasi contesto e occasione: durante le attività quotidiane, in casa o al lavoro, mentre passeggiano o corrono nel parco, in montagna, sulla spiaggia o in luoghi specifici, indicati per tale pratica.

Una tendenza apparentemente alternativa, ma che, in realtà, ci appartiene molto di più di quanto siamo abituati a pensare. Camminare senza scarpe, infatti, dovrebbe manifestarsi come un naturale modo di essere che ci permette di amplificare il sentire verso l’ambiente che ci circonda, raffinare le sensazioni tattili e, quindi, la percezione di noi stessi nel mondo, rafforzare i piedi come struttura portante del corpo e favorire un’andatura più spontanea.

Camminare a piedi nudi per connettersi alla terra

Camminare a piedi nudi

Con l’avvento della modernità, ci siamo un po’ allontanati da questa espressione del vivere ed, oggi, camminare a piedi nudi potrebbe farci sentire a disagio e più vulnerabili a possibili tagli, ferite o imprevisti. In realtà, liberi dalle costrizioni, riusciremmo a prestare maggiore attenzione al momento presente, a dove siamo e dove stiamo andando, traendone grande beneficio.

Quando, ad esempio, capita di perdersi troppo nei pensieri o di avere la testa fra le nuvole, la soluzione migliore per ritornare in contatto con se stessi è proprio radicarsi al terreno: Madre Terra ci offre tutto il sostegno di cui abbiamo bisogno e lo stesso nutrimento che offre alle piante per crescere, svilupparsi e brillare. Non c’è nulla da temere!

Inoltre è assolutamente utile per eliminare le tossine accumulate e rivitalizzare l’organismo. Esiste, infatti, una particolare relazione tra il nostro corpo e la crosta terrestre che ci permette di evitare o riequilibrare malfunzionamenti dell’intero sistema, come se ci collegassimo ad una presa o ad una batteria, attraverso lo scambio diretto tra la nostra pelle e gli elettroni che si accumulano sulla superficie della terra: una vera ricarica di energia.

Come e dove camminare a piedi nudi

Camminare scalzi è salutare per tutti ma soprattutto per i bambini, che hanno bisogno di stimolare la pianta dei piedi, di sviluppare la capacità di riconoscere la propria posizione nello spazio e per lo sviluppo dell’arcata plantare. Può essere, invece, fastidioso e, per certi versi, dannoso per gli adulti che soffrono di fascite, tallonite o altre infiammazioni e problemi specifici.

Non ci sono, però, gravi controindicazioni, basta un po’ di accortezza ed ascolto, oltre che attenzione al terreno. In Italia ci sono diversi luoghi, aperti al pubblico, dove è possibile camminare a piedi nudi senza scarpe, alcuni di questi sono:

  • a Moena, nei dintorni della malga Roncac, c’è un percorso di alcuni chilometri, con un fondo molto vario, ma gradevole, immerso nella spettacolare natura della Val di Fassa
  • presso il Rifugio Boschetto, al confine tra le province di Verona, Trento e Vicenza, un sentiero porta nel cuore pulsante della Foresta di Giazza
  • tra Gubbio ed Assisi, lungo il Percorso Francescano per la Pace
  • il Parco Cinque Sensi, presente a Viterbo e a Messina, dove è possibile avere un’esperienza sensoriale ricca di sorprese tutte da annusare, toccare e calpestare, con delle vasche a terra asciutte e bagnate.

Non importa dove voi siate, lanciate le scarpe e camminate!

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  • Camminare Rossella Capetti

    Mi chiamo Rossella e, forse non a caso, il rosso è il mio colore preferito, per me rappresenta la passione e l’amore per la vita. Mi piacciono moltissimo anche gli spazi verdi, quelli della natura, dove spesso mi rifugio per rigenerarmi. In realtà, durante il giorno mi lascio avvolgere da tutte le sfumature poiché c’è sempre qualcosa che attira la mia curiosità! Uso la creatività per dare forma alle mie idee, ma ciò che guida i miei passi è principalmente un forte desiderio di spiritualità. Leggi

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#Day104 😊😊😊Grazieeeeeeee!!!!😊😊😊 Un abbraccio calorosissimo a tutte le decine di persone che da ieri hanno iniziato ad acquistare il nostro #libro "Come organizzare il Cammino di Santiago"

Speriamo che vi sia utile ad intraprendere quel viaggio che vi porterà tantissima gioia. 🚶🏻Intanto noi continuiamo a camminare per darvi maggior i informazioni anche su altri percorsi.👣🌎 Notte passata in tenda⛺️, l'accoglienza di Carina a Vale Seco è stata molto piacevole.. Grazie.. Stanotte un po' di pioggia ha rinfrescato l'aria è la temperatura è decisamente perfetta per camminare .

Ieri abbiamo beccato altri hikers che come noi stanno percorrendo la Rota Vicentina, tra un po' dovremmo rincontrarli.

Buona domenica a tutti 
Apiediperilmondo.com 👣🌎 #walkingeurope #apiediperilmondo #rotavicentina #alentejo #portogallo #itinerari #camminare #hiker #instagood #instagrammers #instagramhub #followus
📌[Come organizzare il Cammino di Santiago - Il Libro]

Finalmente #online sul più grande store mondiale il nuovo #libro di Apiediperilmondo. 
Acquistabile in prevendita.

Dall'esperienza dei #fondatori di Apiediperilmondo.com 
Vincenzo Martone e Deborah Torreggiani, che insieme hanno percorso in questi anni ben 17 #cammini in due, é nato:

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"Come organizzare il Cammino di Santiago"

Finalmente una guida pratica e completa che ti accompagna passo passo e ti fa partire con il piede giusto.

Insomma, un vero e proprio #manuale delle #istruzioni, livello beginner, per chi vuole sapere cos’e il Cammino di Santiago e come funziona, e soprattutto quali sono i passi giusti da fare per #organizzarlo al meglio. 
L’#obiettivo è descrivere la realtà senza giri di parole, offrire spunti di riflessione e alternative, e spronare a fare, a programmare, a prendere decisioni.

Tantissimi i temi affrontati: Credenziale, sello e Compostela, con approfondimenti su casi specifici Mezzi di trasporto e consigli su come raggiungere le località di partenza di ciascun Cammino. Dove dormire e cosa mangiare sul Cammino, quindi albergue, menù del pellegrino e piatti tipici, Cosa mettere nello zaino, e tanto tanto altro ... Perché se sai come fare è facile partire col piede giusto! 
https://www.apiediperilmondo.com/come-organizzare-il-cammino-di-santiago/

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#Day101 🚋 Lisbona non ci lascia andare. Un po' per stanchezza un po' perché stiamo portando a termine un progetto molto importante.

Abbiamo rimandato di qualche giorno la nostra partenza lungo la Rota Vicentina.. d'altronde si sa le cose possono cambiare molto velocemente. 
A breve una grossa Novità.. #walkingeurope #apiediperilmondo #lisbona #portogallo #caminare #cittáeuropee #portugal #video #instagrammers #instagood #instagram #itinerari #portugal #tram
#day99 🌃 Da Plaza Mayor di Madrid siamo passati a Praça do Comercio di Lisbona.. 🚎 Abbiamo provato l'ebbrezza dell'autobus notturno da Madrid a Lisbona, risultato?
Siamo a pezzi, manco li avessimo fatti a piedi tutti questi km.. ❌bocciato! ☀️ Alle 6:30 di questa mattina i 28 gradi ci hanno un po' preso alla sprovvista, ma qui a differenza di Madrid l'aria che entra nel golfo dall'oceano è piacevolissima.

Oggi cercheremo di goderci un po' questa meravigliosa città e domani partiremo in direzione Santiago do Cacem .. 😜👣🌎Rota Vicentina arriviamo .. ⛺️ 🌊 
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🔴[SI RIPARTE A PIEDI PER IL MONDO]

Eccoci qui, finalmente ci siamo e si riparte, il progetto "Walking Europe" continua. 📌https://www.apiediperilmondo.com/walking-europe/ 😜Il nostro riposo, che riposo non è stato, è servito a realizzare un meraviglioso progetto che vi sveleremo tra qualche giorno. 🎁

Intanto siamo a Madrid, ancora in Spagna ma solo per qualche ora. Domani saremo a Lisbona ed inizierà la nostra avventura in Portogallo. 🚀Seguici e ti porteremo con noi lungo la meravigliosa Rota Vicentina, dall'Alentejo all'Algarve, da Santiago do Cacem fino a Cabo San Vicente. 🗺Sarà un viaggio differente alla scoperta di un Portogallo diverso, natura, scogliere a picco e tanti passi, lontano dai cammini di Santiago, più turistico se vuoi, ma meravigliosamente entusiasmante.

Seguici 
Ciao da Vincenzo & Deborah
di Apiediperilmondo.com 😊👣🌎
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