Consigli sul camminare

In questa rubrica viene affrontato il tema del “camminare”

da diversi punti di vista e con diverse applicazioni.

Tanti consigli utili applicati al benessere.

Camminare

Vivere on the road

«Dobbiamo andare e non fermarci finché non siamo arrivati» «Dove andiamo?» «Non lo so, ma dobbiamo andare» Il popolo dei viaggiatori è fatto, si sa,

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Camminare

Il taccuino di viaggio

Non puoi partire per una nuova avventura senza portare con te il taccuino di viaggio dove poter scarabocchiare o scrivere i tuoi appunti che potrai leggere e rileggere col passare del tempo.

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Camminare

Riflessologia in cammino: una tecnica, molti benefici

Tecnica antichissima, oggi indiscussa terapia di benessere, la riflessologia plantare si basa sul riequilibrare le energie del nostro corpo attraversa il massaggio e la pressione su alcuni punti del piede. La riflessologia in cammino diventa così uno straordinario strumento di benessere. ​

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Camminare

La via del Wu Wei

Il wu wei è un importante fondamento del Taoismo che può essere tradotto come “azione senza sforzo” o “azione senza azione” ed è considerato la

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A passo lento
Camminare

A passo lento

È arrivato l’autunno, momento naturale di passaggio che invita al riposo e alla meditazione. Mentre Madre Terra si accinge al suo ciclico cambiamento, noi possiamo

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arte nel camminare
Camminare

L’arte nel camminare

Nel parlare di camminare, non poteva certo mancare un approfondimento riguardo all’influenza  che, nel corso degli anni, questa pratica ha avuto sulla nostra cultura, soprattutto

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Camminare nel silenzio
Camminare

Camminare nel silenzio

Abbiamo detto molte volte che un’escursione in montagna, una passeggiata nei boschi o una camminata tra borghi e verdi colline può essere l’occasione per scoprire

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