Camminare in riva al mare

agosto 1, 2017Camminare,

Chi ama fare lunghe passeggiate in mezzo alla natura, non può di sicuro perdere l’occasione, durante l’estate, di godere della bellezza del mare. Solitamente siamo inclini a pensare alla montagna come luogo privilegiato per...

cammino è trasformazione

Il cammino è trasformazione

luglio 20, 2017Camminare,

C’è qualcosa di unico nel camminare che non si trova in nessun’altra attività, soprattutto nel camminare lento e consapevole: la percezione del cambiamento, quello esteriore e, insieme, quello interiore. È evidente agli...

trekking in cina

Trekking in Cina

luglio 17, 2017Trail, ,

La Cina è un paese enorme e molto variegato. Si passa dalla costa orientale, dove si trovano molte delle più importanti città, alle catene montuose del centro e dell’ovest, ai deserti del nord, alle foreste tropicali del sud-ovest. Ce...

Camminare a piedi nudi

Camminare a piedi nudi

luglio 4, 2017Camminare,

Da diversi anni, in Nuova Zelanda, il camminare a piedi nudi è diventato a tutti gli effetti uno stile di vita, definito “barefooting“, che si fonda su un principio molto semplice, ma, spesso, trascurato: trarre benessere...

La Great Ocean Walk, in Australia

marzo 21, 2017Vie, Vie, ,

L’Australia e’ una nazione-continente, praticamente vuota: 24 milioni di abitanti, con una densità di meno di 3 persone al chilometro quadrato! E’ l’“altro mondo” per eccellenza: e’ lontanissimo, ha le stagioni ribaltate e una varietà...

10 Motivi per mettersi in cammino

febbraio 23, 2017Camminare,

Da qualche anno a questa parte il numero delle persone che sta riscoprendo la magia del camminare è in netto aumento. I vari cammini spagnoli verso Santiago de Compostela, la Via Francigena in Italia, così come il Cammino di San...

La ragazza con i bastoncini

febbraio 15, 2017Nordic Walking,

Camminare fuori significa prima di tutto “camminare” dentro. Ogni passo in avanti che si fa quando si cammina è un “passo” in profondità dentro ognuno. A quale livello arrivare e con che velocità farlo, in entrambi i casi,...

Innamorarsi in cammino

febbraio 14, 2017Camminare,

Durante la mia esperienza sul Cammino di Santiago ho conosciuto molte persone, provenienti da diversi Paesi e culture, mosse da desideri e motivazioni differenti, con varie convinzioni rispetto al viaggio, alla vita, alla spiritualità....

lisbona

Respirando Lisbona

febbraio 9, 2017Città, ,

Lisbona, dai suoi edifici colorati e antichi, è uno sguardo al passato e al nuovo mondo: pare che non abbia mai dimenticato che la terra non è piatta e che il mondo non finisce alle colonne d’Ercole. Percorrendo le sue lunghe vie...

Porto

Alla scoperta di Porto

dicembre 14, 2016Città, ,

Sono tante le cose che mi vengono in mente quando penso alla città di Porto, ma prima di tutto sono i colori, tanti e brillanti. Sebbene inondino ogni angolo della città, le sue mille sfumature hanno nella Ribeira la loro massima esplosione....

nordic walking e yoga

Nordic Walking e Yoga

dicembre 7, 2016Nordic Walking,

Due discipline, una olistica e una sportiva, apparentemente così lontane, che si possono rivelare molto vicine tra di loro: Nordic Walking e Yoga. Più che altro ciò che diventa speciale è la complementarietà di una nei confronti...

Montagna e progresso

Montagna e progresso

agosto 1, 2016Camminare,

E’ passato ormai un mese e mezzo da quando sono partito per compiere l’impresa di attraversare tutto l ‘arco alpino a piedi seguendo la cosiddetta Via Alpina. Ad oggi, martedì 12 luglio 2016, ho compiuto più di un terzo del percorso...

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