Camminare con..il sostegno del bastone
Il bordone è uno dei principali simboli del Cammino di Santiago e fa riferimento ad un bastone ricurvo che solitamente veniva dato al pellegrino all’inizio del suo viaggio.
Pubblicati da Rossella Capetti
La via del Wu Wei
Il wu wei è un importante fondamento del Taoismo che può essere tradotto come “azione senza sforzo” o “azione senza azione” ed è considerato la Via per mantenere il perfetto equilibrio con la natura, con l’evoluzione intrinseca delle cose.
10 buoni motivi per camminare con i bambini
Inutile ripeterlo, camminare fa bene ed è un’attività adatta a tutti, sopratutto a chi ha particolari necessità ed esigenze, come i bambini, ad esempio, che hanno bisogno di apprendere ed integrare nuove abilità e buone abitudini a favore del loro sviluppo e della loro salute.
Fitwalking, l’arte di camminare per rimanere in forma
Fitwalking è un termine inglese che può essere tradotto come “camminare per ottenere una buona forma fisica” e comprende una serie di indicazioni ed esercizi atti a migliorare la prestazione e l’efficacia dell’andare a piedi.
Camminare come Aromaterapia
Abbiamo già parlato di quanto sia salutare e benefico camminare nella natura ed, in particolare, in mezzo agli alberi, del legame che da sempre ci unisce a loro e dei doni che ci offrono in quanto produttori di ossigeno, per il corpo e per l’anima.
Innamorarsi in cammino
Durante la mia esperienza sul Cammino di Santiago ho conosciuto molte persone, provenienti da diversi Paesi e culture, mosse da desideri e motivazioni differenti, con varie convinzioni rispetto al viaggio, alla vita, alla spiritualità.
Il viandante in cammino
C’è sempre un alone di fascino e mistero che avvolge la figura del viandante, un mix di curiosità e diffidenza, di attrazione e incomprensione che esprime la perplessità nei confronti di un’esistenza estranea alle normali abitudini e convenzioni sociali.
Camminare nella natura per ritrovare se stessi
Camminare è di per sé un atto curativo. Camminare nella natura lo è ancora di più. Passo dopo passo possiamo entrare in contatto con il nostro microcosmo interiore, che riflette ciò che esiste e accade all’esterno.
Come prepararsi al cammino
Camminare non ė solo una fantastica esperienza di svago e divertimento, è anche un esercizio per conoscersi più a fondo e un modo per interpretare l’esistenza, per darle significato e imparare a viverla a pieno.