Cammino Primitivo: le tappe da Oviedo e la versione da Lugo
Le tappe del Cammino Primitivo: 320 km da Oviedo in 13 giorni, la Ruta de los Hospitales e la versione da Lugo in 5 tappe. Come scegliere la partenza.
Vincenzo Martone

In questo articolo
Il Primitivo è il primo Cammino di Santiago della storia: quello di re Alfonso II, partito da Oviedo nel IX secolo. Ed è rimasto il cammino che i pellegrini esperti si consigliano a bassa voce: il più selvaggio, il più impegnativo, per molti il più bello.
Ma "impegnativo" non racconta la verità intera: la durezza del Primitivo sta quasi tutta nella prima metà. Capire come sono fatte le tappe è la differenza tra sceglierlo a ragion veduta e abbandonarlo al terzo giorno. Le abbiamo percorse tutte, più volte: ecco come funziona davvero.
Il percorso in sintesi
320 km da Oviedo, capitale delle Asturie, a Santiago de Compostela, in 13 tappe. La prima metà attraversa le montagne asturiane con dislivelli veri; la seconda scende nelle colline della Galizia, dove il passo si distende. A Lugo inizia anche la versione breve: gli ultimi 100 km in 5 tappe.
Le tappe da Oviedo: le Asturie
Si parte dalla cattedrale di Oviedo tra sterrato e campagne. Il terzo giorno una salita di 300 metri porta al monastero del Salvador, fondato nel 1024. Poi il tono cambia: una tappa quasi tutta in salita fino a 780 metri, con 1.700 metri di dislivello complessivo, dura col fango se piove. Segue una giornata corta e defaticante in aperta campagna: il Primitivo alterna, non martella.
Al sesto giorno la tappa leggendaria: la Ruta de los Hospitales, 30 km in natura selvaggia sul crinale, senza paesi, tra i resti degli antichi ospitali dei pellegrini. È il giorno per cui si sceglie il Primitivo. Poi le salite oltre i 1.000 metri e la lunga discesa verso la diga di Salime, uno dei panorami più fotografati del cammino.
Il confine e la Galizia
A Puerto el Acebo si passa dalle Asturie alla Galizia: verdi colline, pale eoliche, saliscendi continui. Al decimo giorno l'arrivo a Lugo, l'unica città al mondo circondata da mura romane intatte, patrimonio UNESCO. Da qui il cammino si fa più dolce: pianura, boschi di eucalipti, e l'unione con il Cammino Francese per gli ultimi giorni fino al Monte do Gozo e a Plaza do Obradoiro.
La versione da Lugo: gli ultimi 100 km in 5 tappe
Il Primitivo da Lugo è la risposta a chi ha una settimana e vuole il cammino più autentico tra quelli da 100 km: colline dolci, boschi ombrosi, villaggi rurali, e molti meno pellegrini rispetto a Sarria. Dislivelli moderati: qui il Primitivo mostra il suo lato gentile. Vale la Compostela come tutti i percorsi da 100 km.
Lo abbiamo confrontato con le altre partenze brevi nella guida agli ultimi 100 km.
Quale versione scegliere
Il completo da Oviedo chiede due settimane e gambe allenate: è il cammino di chi cerca la montagna e il silenzio, e spesso di chi torna dopo aver fatto il Francese. Raffaella, alla sua seconda volta con noi, lo dice così: "sono una GARANZIA. Torneremo di sicuro."
La versione da Lugo chiede una settimana e un allenamento normale: è il modo di assaggiare il Primitivo senza affrontarne la parte montana. Se sei indeciso tra tutti i percorsi, parti dalla guida su quale Cammino di Santiago scegliere.
Quando andare
Da maggio a ottobre. La parte asturiana è montagna vera: fuori stagione piogge e fango rendono le tappe alte molto più dure. Giugno e settembre offrono l'equilibrio migliore tra clima e tranquillità.
Come lo costruiamo per te
Viviamo a Santiago de Compostela e il Primitivo è il cammino che il nostro team ripercorre più volentieri. Lo costruiamo su misura, organizzato ma senza gruppi: strutture selezionate a fine tappa, trasporto bagagli anche nei tratti montani, assistenza ogni giorno.
Raccontaci il tuo allenamento e i giorni che hai: ti diciamo se partire da Oviedo o da Lugo.
Domande frequenti
Quante tappe ha il Cammino Primitivo?
Il percorso completo da Oviedo è di 320 km in 13 tappe. La versione breve da Lugo copre gli ultimi 100 km in 5 tappe.
Quanto è difficile il Primitivo?
La prima metà, nelle Asturie, è la più impegnativa dei Cammini di Santiago: giornate fino a 1.700 metri di dislivello. Da Lugo in poi i dislivelli sono moderati e il cammino è accessibile a chi cammina con regolarità.
Qual è la tappa più bella?
La Ruta de los Hospitales: 30 km di crinale in natura selvaggia, senza paesi, tra i resti degli antichi ospitali dei pellegrini.
Si può fare il Primitivo in una settimana?
Sì, partendo da Lugo: 5 tappe sugli ultimi 100 km, con diritto alla Compostela.
Il Primitivo è adatto come primo cammino?
Da Oviedo lo consigliamo a chi ha già esperienza di trekking di più giorni. Da Lugo è adatto anche alla prima volta, se cerchi un cammino tranquillo lontano dalla folla.
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A Piedi Per Il Mondo
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Vincenzo Martone
Co-fondatore A Piedi Per Il Mondo | Esperto Cammino di Santiago
Ho percorso il Cammino di Santiago oltre 100 volte: in ogni stagione, in ogni mese dell'anno, da solo e accompagnando gruppi privati e aziende. Conosco ogni variante, ogni tappa, ogni struttura. Dal 2016 costruisco esperienze di cammino su misura per chi vuole partire libero e tornare con qualcosa che cambia qualcosa.





