Cammino di Santiago da Pamplona: 710 km in 30 tappe

Partire da Pamplona è una scelta furba. Sono 710 km, cioè quasi tutto il Cammino Francese, ma senza la tappa dei Pirenei, che è la più dura del percorso e capita il primo giorno, quando le gambe non sono ancora pronte e la maggior parte degli abbandoni si concentra.

Trenta tappe, poco più di un mese di viaggio, cinque regioni attraversate a piedi: Navarra, Rioja, Castiglia e León, il Bierzo e la Galizia. Chi lo fa, di solito, lo fa una volta nella vita.

Il confronto con le altre partenze sta nella guida al Cammino Francese. Noi lo organizziamo in 33 giorni, 32 notti, da 4.090 euro, self-guided, con strutture selezionate, trasporto bagagli fra le tappe, credencial, roadbook e assistenza per tutta la durata.

Cammino da Pamplona in numeri

• Distanza: 710 km
• Tappe di cammino: 30
• Durata del viaggio: 33 giorni, 32 notti
• Difficoltà: impegnativa
• Periodo consigliato: da aprile a ottobre
• Compostela: sì

Pamplona: da dove si parte

Pamplona è la prima città vera del Cammino Francese e la capitale della Navarra. La conoscono tutti per i San Fermines di luglio, la corsa dei tori raccontata da Hemingway, ma il resto dell'anno è una città tranquilla, con mura intatte, una cittadella a stella e una piazza porticata dove si mangia bene.

Chi parte da qui evita la tappa da Saint Jean Pied de Port a Roncisvalle: 24 km con 1.200 metri di salita e 500 di discesa, valico dei Pirenei, e in caso di maltempo l'obbligo di prendere la variante bassa. È la tappa che manda a casa più persone di ogni altra.

Il percorso, tratto per tratto

Come dividiamo le 30 tappe sta nella scheda dell'itinerario, perché la spezzatura si adatta alle strutture disponibili nelle tue date. Qui conta com'è fatto il percorso, che si legge in cinque tratti.

Navarra, circa 90 km

Da Pamplona si sale all'Alto del Perdón, il crinale con le sagome di ferro dei pellegrini controvento, e si scende a Puente la Reina, dove il Cammino Francese e quello Aragonese si uniscono su un ponte romanico dell'XI secolo. Poi Estella e la fontana del vino di Irache, che eroga gratis a chi passa, e Los Arcos.

La Rioja, circa 70 km

Logroño, Nájera, Santo Domingo de la Calzada con la leggenda del gallo e della gallina vivi nella cattedrale, e i vigneti ovunque. È il tratto dove si mangia e si beve meglio di tutto il Cammino.

Castiglia e la Meseta, circa 280 km

Burgos con la cattedrale gotica patrimonio UNESCO, poi l'altopiano: Castrojeriz, l'Alto de Mostelares, Frómista con la chiesa romanica di San Martín, Carrión de los Condes e i diciassette chilometri in linea retta senza paesi sulla vecchia strada romana. Sahagún segna la metà del Cammino, poi León con le sue vetrate e Astorga col Palacio Episcopal di Gaudí. È il tratto più lungo, il più piatto e quello che divide i pellegrini fra chi lo ama e chi lo salta.

I monti di León e il Bierzo, circa 105 km

Rabanal del Camino, Foncebadón a 1.430 metri, la Cruz de Ferro a 1.505 dove si lascia una pietra portata da casa, la discesa su Molinaseca, Ponferrada col castello templare e i vigneti della Mencía fino a Villafranca del Bierzo.

La Galizia, circa 165 km

Si entra con la salita a O'Cebreiro, 700 metri negli ultimi otto chilometri. Poi Triacastela, Sarria dove il sentiero si riempie, il cippo dei 100 km, Portomarín sul Miño, Melide col pulpo a feira, Arzúa, e infine il Monte do Gozo e la Plaza do Obradoiro.

Difficoltà

Classificato impegnativo, e la ragione è la durata prima ancora del terreno. Trenta giorni di cammino consecutivo sono una cosa diversa da una settimana: il corpo si adatta, ma servono gestione e testa.

Le difficoltà vere sono quattro: l'Alto del Perdón in Navarra, il caldo e la monotonia della Meseta, la discesa tecnica dopo la Cruz de Ferro, e la salita a O'Cebreiro. Nessuna richiede tecnica alpinistica.

Il consiglio che conta di più su un cammino così lungo è banale e quasi nessuno lo segue: partire piano i primi giorni. Chi si infortuna, si infortuna nella prima settimana, per andare troppo forte quando si sente fresco.

Quando andare

Da aprile a ottobre. Chi parte in aprile trova la Meseta fresca e verde ma rischia neve sui colli; chi parte in settembre ha il clima migliore in assoluto ma arriva in Galizia con le giornate che si accorciano.

Luglio e agosto sono da valutare con attenzione: la Meseta è un forno e la Galizia finale è affollata. Da evitare Pamplona nella settimana dei San Fermines, fra il 6 e il 14 luglio, quando trovare un letto in città è impossibile. Il quadro completo sta nella guida su quando andare sul Cammino di Santiago.

Come arrivare a Pamplona

Pamplona ha un aeroporto con collegamenti nazionali, ma la via più comune è volo su Madrid o Barcellona e poi treno o bus, oppure volo su Bilbao e bus in circa due ore.

Camminare con la logistica già risolta

Il Cammino da Pamplona lo organizziamo in formula self-guided: 33 giorni, 710 km, da 4.090 euro, con le strutture scelte una per una lungo le tappe, il trasporto bagagli fra una e l'altra, la credencial che ti arriva a casa prima di partire, il roadbook con le tracce anche offline, l'assicurazione medico sportiva e l'assistenza diretta per tutto il viaggio. I voli sono esclusi: ti aiutiamo a trovare la combinazione giusta senza ricaricarci sopra.

Self-guided non vuol dire da soli: con chi parti lo scegli tu, e circa un terzo di chi parte con noi cammina in solitaria per scelta. In dieci anni abbiamo accompagnato più di 30.000 persone sui cammini e viviamo a Santiago.

Se vuoi capire come sarebbe il tuo, raccontacelo qui: ti rispondiamo con una proposta costruita sulle tue date, senza impegno. Oppure una telefonata di dieci minuti al +39 391 75 13 937.

Domande frequenti sul Cammino da Pamplona

Quanti km sono da Pamplona a Santiago?

710 km lungo il Cammino Francese, divisi in 30 tappe.

Quanti giorni servono?

Trenta giorni di cammino effettivo, che dentro un viaggio diventano 33 giorni e 32 notti contando arrivo, giornata a Santiago e rientro.

Perché partire da Pamplona invece che da Saint Jean Pied de Port?

Per evitare la tappa dei Pirenei, 24 km con 1.200 metri di salita, che è la più dura del percorso e capita il primo giorno. Si perdono tre tappe e circa 90 km, si evita la giornata che manda a casa più persone di ogni altra.

Quali regioni si attraversano?

Cinque: Navarra, La Rioja, Castiglia e León, il Bierzo e la Galizia. È il motivo per cui questo percorso viene considerato il Cammino Francese completo nella sostanza.

Qual è la tappa più dura da Pamplona?

La salita a O'Cebreiro da Villafranca del Bierzo, circa 700 metri negli ultimi otto chilometri. Prima ci sono l'Alto del Perdón e la discesa dopo la Cruz de Ferro.

Serve allenamento per un cammino di 30 giorni?

Serve abitudine a camminare più giorni di fila, non preparazione atletica. Il corpo si adatta nella prima settimana. Il rischio vero è partire troppo forte quando ci si sente freschi: quasi tutti gli infortuni capitano nei primi sette giorni.

Si può partire da Pamplona durante i San Fermines?

È sconsigliato. Fra il 6 e il 14 luglio la città è piena per la festa e trovare un posto letto a prezzi normali è praticamente impossibile.

Come si arriva a Pamplona?

Volo su Madrid o Barcellona e poi treno o bus, oppure volo su Bilbao e bus in circa due ore. L'aeroporto di Pamplona ha solo collegamenti nazionali.