5 beste Trekking-Rucksäcke für deine Wanderreisen
Nicht alle Trekking-Rucksäcke sind gleich. Entdecke unsere Top 5 Empfehlung für den Jakobsweg und Trekking-Abenteuer weltweit.
A Piedi Per Il Mondo

In diesem Artikel
Wie oft hast du dich schon gefragt, ob dieser Trekkingrucksack, den du vor einigen Jahren in den Keller gestellt hast, wirklich der richtige für deine nächste Wanderung sein könnte?! Oder wie oft hast du verwirrt vor einer vollgestopften Rucksackwand im Outdoor-Laden gestanden und gedacht – Was nehme ich denn jetzt?! –
Ein guter Trekkingrucksack sollte über bestimmte Eigenschaften verfügen, die nicht nur die Materialqualität und Optik betreffen, sondern vor allem auch Passform, Fassungsvermögen, Komfort und die Möglichkeit, ihn optimal anzupassen und deinem Körper und deinen Bedürfnissen perfekt anzugleichen. Wenn du mehr über das Thema Rucksack erfahren möchtest, empfehle ich dir, meinen Artikel zu lesen: Wie du den richtigen Rucksack für deinen Pilgerweg, deine Wanderung oder deine Trekkingreise wählst.
In diesem Artikel geht es nicht darum, wie ein Rucksack sein sollte – das haben wir bereits erklärt. Hier zeigen wir dir stattdessen unsere Top 5 der Trekkingrucksäcke, die wir bei Apiediperilmondo für perfekt halten, um eine Weitwanderung zu bewältigen.
Kleine Vorbemerkung: Seit einigen Jahren werden spezielle Modelle für den weiblichen Körper entwickelt, die sich besonders in der Rückenlehne, den Schultergurten und dem Hüftgurt vom klassischen Herrenmodell unterscheiden. Für jeden Rucksack in unserer Liste gibt es daher beide Varianten – Herren- und Damenmodell.
Die Wahl des richtigen Modells für dich – eines, das in Bezug auf Fassungsvermögen und damit auch Gewicht deinen Bedürfnissen entspricht – wird einen großen Unterschied machen und die erfolgreiche Durchführung deiner nächsten Wanderreise wesentlich beeinflussen.
Hier sind 5 Trekkingrucksack-Modelle, die für dich infrage kommen könnten.
Der Osprey Stratos 50 ist der Trekkingrucksack, den ich auf verschiedenen Wanderungen und beim Jakobsweg nutze – ein leichter und wendiger Rucksack, ideal für jeden Anlass.
Die Stärke dieses Rucksacks liegt in der Rückenlehne, nicht nur ergonomisch, sondern auch sehr atmungsaktiv und strapazierfähig.
Das untere Fach ermöglicht einen einfachen Zugriff auf das Abteil für „Schlafsack/Ersatzschuhe" und ist deutlich vom Hauptfach des Rucksacks getrennt. Die Einstellungsmöglichkeiten sind vielfältig – mit einem Griff kannst du jede Schnur lockern oder straffen und die Rückenlänge verändern. Du kannst praktisch alles einstellen: Rückenlehne, Schultergurte mit Höhen- und Lastverteilungsriemen.
Der Hüftgurt ist ergonomisch geformt und lässt sich mühelos an- und ablegen. An der Seite befinden sich zwei speziell angebrachte Befestigungsschlaufen für Trekkingstöcke: Falls du die Stöcke auf einem Wegabschnitt nicht brauchst, kannst du sie bei angelegtem Rucksack einfach in diese beiden Schlaufen schieben und hast sie so jederzeit griffbereit.
Ein weiterer Komfortvorteil ist die seitliche Netztasche für deine Trinkflasche: Eine Öffnung an der Unterseite des Netzes ermöglicht es dir, die Flasche bequem zu greifen, indem du einfach deinen Arm ausstreckst, und sie genauso leicht wieder einzuführen.
Gewicht des Osprey Stratos 50L: 1,67kg.
Dieses Modell ist in verschiedenen Fassungsvermögen erhältlich, die je nach Herren- oder Damenmodell unterschiedlich ausfallen.
Der Osprey Stratos ist das Herrenmodell mit den Fassungsvermögen 24L – 26L – 34L – 36L – 50L.
Der Osprey Sirrus ist das Damenmodell und ist in den Größen 24L – 26L – 36L – 50L erhältlich.
Für längere Reisen über mehrere Tage ist der 50-Liter-Rucksack perfekt! Es handelt sich um ein wirklich außergewöhnliches Modell, das dich auf allen deinen Wanderabenteuern rund um die Welt begleiten kann.
Der Finisterre ist der meistgenutzte Rucksack von Ferrino auf dem Jakobsweg, und auch wir empfehlen ihn allen, die auf verschiedenen Pilgerwegen unterwegs sind. Mit einem ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis verdient er einen Platz in unserer Liste der 5 besten Trekkingrucksäcke.
Es gibt sowohl ein UNISEX-Modell mit drei verschiedenen Fassungsvermögen (28L – 38L – 48L) als auch ein Damenmodell namens „Lady" mit zwei Größen (30L und 40L).
Die Rückenlehne ist schön atmungsaktiv, der Hüftgurt großzügig geschnitten, die Schultergurtverstellung komfortabel, Befestigungsschlaufen für Trekkingstöcke vorhanden, das untere Fach ist vom Hauptkörper getrennt, es gibt ein Camelbak-Fach – kurz gesagt, ein Rucksack mit allen wichtigen Details und Komfortmerkmalen.
Falls wir einen Nachteil nennen müssen, sind es vielleicht die etwas dünnen Schultergurte und das Gewicht – bei 48 Litern wiegt er 1,8kg. Ansonsten ist es ein Trekkingrucksack, der sich perfekt für jede Anforderung eignet.
Ein weiteres ausgezeichnetes Unternehmen in der Herstellung von Trekkingrucksäcken ist das deutsche Unternehmen Deuter, das Wanderern, besonders aus Nordeuropa, mit seinen hochwertigen Produkten eine große Auswahl bietet.
Unser Empfehlung ist der Aircontact Lite 40 + 10: Das Grundfassungsvermögen liegt bei 40L, durch die große obere Öffnung des Rucksacks kannst du aber weitere 10L hinzufügen. So hast du praktisch einen 50-Liter-Rucksack.
Deuter stellt Rucksäcke her, die sich in der Höhe sehr lang ziehen und bieten dem Wanderer, besonders wenn er groß ist, eine gute Balance und Ausgewogenheit beim Gehen.
Er hat alle Merkmale eines hochwertigen Rucksacks: strapazierfähiger und wasserdichter Stoff (bei Regen empfehlen wir trotzdem einen Regenschutz), Verstellmöglichkeiten überall, separates unteres Fach, Taschen und ein schöner Hüftgurt. Auch das Gewicht mit knapp 1,4kg ist beeindruckend – der leichteste in seiner Klasse.
Der einzige Nachteil ist vielleicht die gepolsterte Rückenlehne, die an bestimmten Stellen an deinem Rücken anliegt und weniger Belüftung bietet als bei vergleichbaren Modellen.
Es ist in jedem Fall ein ausgezeichneter Rucksack, auch in der Damenvariante SL erhältlich und mit verschiedenen Fassungsvermögen: Das Herrenmodell gibt es in 40 + 10L, 50 + 10L und 65 + 10L; das Damenmodell ist in 35 + 10L, 45 + 10L und 60 + 10L erhältlich.
Die Wolfspfote ist das unverwechselbare Logo von Jack Wolfskin, einem deutschen Unternehmen, das hochwertige Trekkingrucksäcke produziert.
Dieses Modell zeichnet sich besonders durch eine ausgezeichnete ergonomische Rückenlehne aus. Wie bei Deuter zieht sich der Rucksack auch hier sehr in die Höhe. Er ist mit einem unteren Fach ausgestattet – mittlerweile unverzichtbar – sowie einer vorderen Tasche und einem Reißverschluss entlang des gesamten Rucksackkörpers, was besonders praktisch ist, da du so auf den Inhalt zugreifen kannst, ohne alles von oben herauskramen zu müssen.
Er eignet sich hervorragend für lange Wandertouren und mit einem Fassungsvermögen von 36L ist er perfekt für unsere sommerlichen Wanderferien. Wenn du eine Wintertrekking geplant hast, stehen dir auch größere Varianten zur Verfügung: 42L, 48L, 50L und 60L.
Es ist auch in einer Damenvariante mit 34L und 45L erhältlich.
Ein Nachteil ist das Gewicht, das für das Fassungsvermögen zu hoch ausfällt: 36L bei 1,590kg.
Wenn du einen viel größeren Rucksack suchst – aber Achtung, größer bedeutet auch schwerer, weil du mehr verpackst – schaue dir den nächsten Trekkingrucksack an.
Das ist der Rucksack, den wir auf unserer sechsmonatigen Wanderreise #WalkingEurope genutzt haben.
In dieser Zeit waren wir sogar Brand Ambassadors von Osprey.
Es ist der bequemste Rucksack, den wir je getragen haben, mit gutem Hüftgurt und hoher Tragfähigkeit.
Er ist etwas sperrig auf den Schultern, aber das hängt von der Körpergröße ab. Wir empfehlen diesen Rucksack vor allem für lange Wanderreisen und wenn du den Rucksack mit mehr als 10 kg belasten möchtest – etwa mit Zeltausrüstung und Lebensmitteln.
Wenn du also einen geräumigen und belastbaren Rucksack brauchst, der dich auf deinen langen Wanderreisen rund um die Welt begleitet – sei es Trekking, Jakobsweg oder Backpacking – ist der Osprey Atmos oder Aura der perfekte Trekkingrucksack für dich!
Du kannst auch die ausführliche Bewertung des Osprey Atmos 65 Liter lesen.
Teilen
A Piedi Per Il Mondo
Neue Artikel über Wanderungen, Trekking und Reisen zu Fuss. Kostenlos, kein Spam.
Verwandle diese Inspiration in eine echte Reise.
Erzahl uns von deiner Traumroute: Wir gestalten die Reiseroute gemeinsam.
Wanderreisen: allein oder mit Reiseveranstalter? Der vollständige Leitfaden
18. Juli 2025
Handgepäck-Regeln 2026: Größe, Flüssigkeiten und Power Banks – Kompletter Guide
29. April 2025
Warum Professionelle Reiseveranstalter Wählen: Lizenzanforderungen und Risiken von Nicht-Lizenzierten
6. September 2024