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Les 5 Meilleurs Treks en Autriche

L'Autriche est une destination de rêve pour les amateurs de randonnée pédestre. Découvrez 5 itinéraires exceptionnels à travers des paysages alpins remarquables.

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25 mars 20199 min1 715 motsMis à jour le 27 mai 2026
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Les 5 Meilleurs Treks en Autriche

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Des vacances en Autriche ne sont complètes que si vous vous accordez quelques jours de randonnée en montagne.

Terre sauvage et accueillante, riche de montagnes, de lacs et de rivières, l'Autriche est la destination idéale pour organiser des treks qui offrent des émotions uniques le long de ses sentiers. Faire du trekking en Autriche, c'est s'immerger dans une nature merveilleuse entre les sommets alpins dépassant les 3 000 mètres, de grands lacs d'origine glaciaire, en respirant un air sain et pur à chaque pas.

Énumérer tous les différents sentiers serait interminable, c'est pourquoi nous avons sélectionné 5 parmi les meilleurs itinéraires de trekking en Autriche, qui vous feront découvrir cette terre en vous plongeant dans des paysages inoubliables.

Le Sentier de l'Amour et le Sentier des Cascades dans les Hauts Tauri

Le Parc national des Hauts Tauri en Autriche est la plus grande zone protégée d'Europe centrale et des Alpes avec ses 1 800 km². Il s'étend entre les régions de Carinthie, de Salzbourg et du Tyrol. Des paysages incroyables, ornés d'une nature luxuriante et vierge, où s'élèvent d'imposants sommets comme le Grossglockner, 3 798 mètres d'altitude, et plus de 400 autres dépassant les 3 000 mètres.

Un environnement formé de roches métamorphiques, avec de vastes espaces de pâturages entrelacés d'espaces intacts, où vivent encore des milliers d'animaux, comme les chamois, les bouquetins des Alpes, les marmottes, les aigles royaux et les vautours barbus en toute liberté.

Les Hauts Tauri sont des destinations très prisées de l'alpinisme : c'est ici qu'en 1761 a eu lieu la première ascension d'un sommet glacé, l'Ankogel, 3 251 mètres. Mais ce sont les randonneurs qui trouvent un fort intérêt grâce à un réseau étendu de sentiers de plus de 1 000 km, une opportunité unique pour faire du trekking en Autriche, où chacun peut choisir son propre parcours dans ce panorama fantastique.

L'un d'eux est le Sentier de l'Amour, Weg der Liebe, parmi les Alpes de Millstätt, se dressant aux côtés du lac, le Millstätter See, la perle de la Carinthie.

Son nom remonte au début du XXe siècle, lorsqu'un certain Alexander Pupovac, avocat auprès des cours et tribunaux de Vienne, arriva dans cette zone. Il tomba amoureux de la jeune veuve Rainer de Millstatt, l'épousa et acheta un bâtiment, qui est maintenant le refuge Alexanderhütte, la première étape du Sentier de l'Amour créé par les jeunes mariés eux-mêmes pour se promener et se courtiser.

Long de près de 7 kilomètres et avec un dénivelé d'environ 300 mètres, le Sentier commence justement du refuge Alexanderhütte où les amoureux peuvent écrire leurs pensées sur une plaque d'acier. Pendant le parcours, il y a sept points de vue où faire une pause pour profiter pleinement de la nature ; à ces endroits, sept bancs sont à disposition, contenant des livres où l'on trouve des phrases, des citations, des aphorismes, des poésies sur l'amour.

Le sentier se termine après environ trois heures de marche à Granattor, un col rempli de tonnes de grenats, au sommet de la Millstätter Alpe à 2 000 mètres d'altitude.

Nous nous dirigeons vers la région de Salzbourg et y trouvons le Sentier des Cascades de Krimml, les plus hautes d'Europe et l'un des sites naturels les plus intéressants du Parc national des Hauts Tauri. Elles représentent un spectacle magnifique grâce à trois chutes qui dépassent les 380 m. Pour les atteindre, depuis la fin du 1800 et grâce au Club alpin autrichien, ce sentier a été créé avec des points de vue panoramiques, véritables balcons naturels d'où jouir du spectacle en toute sécurité, appréciant la descente de cette eau fracassante provenant du torrent Krimml Ache.

Long d'environ 4 km avec un dénivelé plus exigeant d'environ 600 mètres, ce sentier se parcourt en un peu plus de deux heures, accessible aussi aux enfants. Bien balisé, il présente des portions raides et d'autres plus plates, de manière à reprendre souffle et en tout cas à rendre l'ascension plus aisée, entre forêts et rochers. On part du village de Krimml, à environ 20 minutes de la première cascade. 30 à 40 minutes supplémentaires sont nécessaires pour la deuxième, puis une heure de plus pour la troisième.

Une fois aux cascades, on peut continuer encore deux heures jusqu'au Refuge Tauernhaus.

L'Adlerweg, le Sentier de l'Aigle

L'Adlerweg est un circuit de randonnée très célèbre en Tyrol et tire son nom de sa forme qui évoque la silhouette d'un aigle planant entre les sommets sauvages.

Le Sentier de l'Aigle est l'un des treks en Autriche de longue distance : plus de 400 km de longueur avec des dénivelés spectaculaires. C'est justement pour cette raison qu'il est divisé en deux grands tronçons : le principal, dans la zone la plus au nord de la région, le Nordtyrol, qui compte 24 étapes, et l'autre dans la partie de l'Osttyrol qui en compte 9.

Concernant l'itinéraire principal, comme nous l'avons dit, les 24 étapes vont de St. Johann, à environ 100 km d'Innsbruck, jusqu'à St. Anton am Arlberg, localité à 1 793 mètres d'altitude qui est la destination finale de tout le circuit de l'aigle et où l'on arrive complètement immergé dans un paysage alpin digne d'une carte postale. Très bien balisé, on peut aussi décider de le parcourir par sections, ne serait-ce que pour profiter d'une promenade dans la nature tyrolienne, entre chalets d'alpage, prairies verdoyantes et les majestueuses cimes qui se détachent entre des lacs cristallins.

Le deuxième Sentier de l'Aigle, celui en Osttyrol, se reconnecte au Parc national des Hauts Tauri, mesurant environ 100 km en 9 étapes, de 7 à un maximum de 14 km chacune ; celui-ci aussi est très bien équipé et signalisé, en effet nous trouverons plusieurs refuges le long du parcours qui serviront de cadre à une immersion totale parmi les plus grands glaciers des Alpes orientales, avec plus de 300 sommets dépassant les trois mille mètres d'altitude, avec le « chef de file » qui est le Großglockner, 3 798 mètres, le sommet autrichien le plus élevé.

Le parcours commence de Ströden, au pied du Großvenediger, jusqu'au refuge Stüdlhütte juste à l'ombre du Großglockner. Le long du sentier nous pourrons admirer les cascades d'Umbalfälle, des torrents et des forêts de mélèzes jusqu'au refuge Johannishütte, le plus ancien des Alpes orientales, construit en 1857.

Dans la région de Salzkammergut, à travers de magnifiques lacs

La région de Salzkammergut doit son nom au « Domaine de la Chambre du Sel » (Salzkammer) qui, pendant la période de l'Empire des Habsbourg (lorsque la Chambre du Sel était l'autorité), gérait les prestigieuses salines. Aujourd'hui, c'est une destination de vacances célèbre en Autriche qui s'étend de Salzbourg aux monts de Dachstein, dans une région parsemée de nombreux cours d'eau.

Les montagnes imposantes et les pâturages verdoyants se reflètent dans les eaux limpides de ces lacs comme le célèbre Wolfgangsee, le Schwarzensee et l'Attersee. La nature et la culture se fondent en harmonie parfaite, offrant l'environnement idéal pour une semaine de trekking en Autriche.

Chacun peut se créer son propre itinéraire, mais nous vous proposons un circuit en boucle qui part de Bad Ischl, un célèbre centre culturel de la région où vous pourrez visiter la villa impériale, le Café Zauner, célèbre pour son gâteau « Zaunerstollen », et l'Hôtel Austria, où l'empereur François-Joseph et Élisabeth de Bavière (Sissi) ont célébré leurs fiançailles. De plus, il est possible de se baigner dans le lac et dans les piscines du « Parkbad Bad Ischl ».

Le deuxième jour, on commence la première étape de 24 km : de Bad Ischl, on se met en route vers l'église Kalvarienbergkirche et ensuite le long du « sentier forestier d'Élisabeth » pour atteindre Rußbach, le Schwarzensee, Eisenau, Burgau et enfin l'Attersee. Promenez-vous le long des rives du lac pour atteindre Weissenbach.

Pour accomplir la deuxième étape d'environ 23 km, il faudra d'abord prendre le bus jusqu'au point d'accès à l'alpage de Burggrabenklamm, où un sentier vous mènera à travers les gorges du Mont Schafberg. Poursuivez entre les lacs Attersee et Mondsee (le Lac de la Lune), sur le sentier balisé 17A, entouré par les montagnes. Franchissez le col de Schaffling, jusqu'à descendre à St. Gilgen et enfin atteignez Abersee, sur le Wolfgangsee, un lieu enchanteur où règnent la paix et la tranquillité.

Plus facile, la troisième étape autour du Wolfgangsee. D'Abersee, rendez-vous en bateau à St. Wolfgang, un charmant petit village situé au pied du Mont Schafberg avec une église de style gothique tardif qui abrite un splendide retable triptyque de la fin du XVe siècle, chef-d'œuvre de l'artiste du Tyrol du Sud Michael Pacher. En marchant sur le sentier le plus élevé, vous pourrez jouir d'une magnifique vue sur les rives du lac avec toutes les petites maisons en bois alentour. De là, vous pourrez emprunter le petit train à crémaillère Schafbergbahn qui grimpe le Mont Schafberg (1 760 m). De St. Wolfgang, poursuivez à pied le long de la Bürglpromenade en atteignant Strobler/Weissenbach.

Le jour suivant, le long de la rivière Strobler Weissenbach, on parcourt la quatrième étape d'environ 20 km jusqu'au refuge Kammersbach, en passant par le barrage de Chorinsky, le long de la plus ancienne route du sel du monde, qui va du mont Hallstatt, dont la mine remonte à l'époque des Celtes, jusqu'à la saline de Bad Ischl (notre point de départ) et permet de voir le traitement de la matière la plus importante de cette région, le sel justement. Se promener dans les prairies « Kaltenbachau », où à l'époque de l'Empereur se déroulaient des courses de chevaux, des pique-niques et des rendez-vous, se détendre avec la vue du lac, sur le massif de Dachstein, en se dirigeant vers Bad Goisern, connue pour son artisanat de haute qualité.

De Bad Goisern, la cinquième étape est de près de 30 km et vous accompagnera le long de la rive orientale du Hallstättersee jusqu'à Obertraun, à travers la vallée romantique de Koppental. Un sentier thématique mène jusqu'au dernier village, Bad Aussee.

Le dernier tronçon, la sixième étape, fait 25 km et traverse plusieurs environnements : du lac d'Altaussee aux pâturages de Blaa Alm en traversant la vallée de Rettenbachalm, jusqu'au retour à Bad Ischl.

Randonnée dans la région d'Alpbach, en Tyrol

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