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Fitwalking : L'art de marcher pour rester en forme
Le fitwalking est bien plus qu'une simple marche rapide : c'est une pratique consciente et régulière qui transforme votre activité quotidienne en une véritable quête de santé et de bien-être.
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A Piedi Per Il Mondo
13 mars 20181 minMis à jour le 26 mai 2026
Le fitwalking est un terme anglais qui peut être traduit par “marcher pour atteindre une bonne forme physique” et comprend une série de recommandations et d'exercices visant à améliorer les performances et l'efficacité de la marche.
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