Los 5 mejores trekking en Suecia
Camina por la última frontera salvaje de Europa a través de estos 5 trekking en Suecia. Descubre una naturaleza virgen, pura y fascinante.
A Piedi Per Il Mondo

En este artículo
Suecia representa el destino ideal para quienes buscan un viaje a pie en contacto con la naturaleza, entre paisajes salvajes y descubrimientos fascinantes; ubicada en el profundo norte de Europa, Suecia posee una riqueza natural extraordinaria: entre lagos y ríos, bosques y montañas, cada actividad ofrece una experiencia cautivadora.
De hecho, aproximadamente el 75% del país está constituido por territorio virgen, que incluye unos treinta parques nacionales. Además, existe una ley constitucional que establece "el derecho público de acceso a la naturaleza", que permite a cualquiera realizar libremente actividades como senderismo, canotaje, esquí y acampada libre, con la única condición de respetar y preservar el bien común.
Sin embargo, no es necesario alejarse mucho de las ciudades para respirar aire puro y disfrutar de bosques y cursos de agua. Solo en el distrito de Estocolmo, el más poblado del país, hay numerosas reservas naturales dentro de la bahía de Riddarfjärden, donde se ubica la ciudad, apodada también la "Venecia del Norte" precisamente por estar construida sobre el agua.
Suecia, como Noruega, se encamina en pocos años a ser completamente independiente de los combustibles fósiles gracias al continuo desarrollo tanto estructural como en la concienciación de sus ciudadanos, creyendo firmemente en la posibilidad y necesidad de volverse autónomos y ecosostenibles, un tema muy importante en el norte de Europa.
Obviamente, este país ofrece múltiples posibilidades para caminar en estrecho contacto con la naturaleza, así que veamos cuáles son los 5 mejores trekkings en Suecia.
El Sendero del Rey en Laponia: el Kungsleden
El Kungsleden es un trekking mundialmente famoso y el más renombrado de Suecia. Con 400 km de recorrido, se encuentra en el norte del país, más precisamente en la legendaria Laponia sueca, y representa un camino soberbo y casi ancestral porque atraviesa uno de los lugares más salvajes e intactos, una especie de última frontera virgen del continente.
El Kungsleden (o Sendero del Rey), diseñado por la Organización de Turismo sueca a principios de 1900, es un itinerario que serpentea a lo largo de la cadena montañosa en la frontera entre Suecia y Noruega, en un territorio de grandes espacios, a menudo deshabitados, donde se percibe claramente la poderosa voz de la naturaleza: bosques de abedules, praderas infinitas, lagos y torrentes, montañas de suaves pendientes. La presencia humana en estos contextos es casi intrusa; somos un huésped tolerado.
El camino parte de Abisko, una localidad en la región de Laponia, y termina en el sur del país, en Hemavan, justo en la frontera con Noruega. Los tramos que componen el Kungsleden son múltiples pero todos están bien equipados y diseñados para trekkers con indicaciones claras, puentes y pasarelas, albergues y refugios para reabastecerse y pasar la noche con tranquilidad y descanso. Este recorrido también puede dividirse en trekkings más cortos pero, incluso si se decidiera recorrerlo en su totalidad, sería un sendero de dificultad media, nunca áspero en cuanto a intensidad, que requeriría solo una preparación atlética mínima y experiencia en senderismo, además del inevitable espíritu de adaptación y mucha, mucha energía y curiosidad por descubrir qué se esconde más allá del próximo horizonte. En su totalidad, el recorrido atraviesa 4 parques nacionales: Abisko, Stora Sjöfallet, Sarek y Pieljekaise. Durante la excursión, es muy probable encontrarse con pastores de renos que pastan con sus rebaños.
Representa el sueño de muchos trekkers inspirados por su impactante belleza paisajística e intrigados por su carácter primitivo; después de todo, la naturaleza siempre ofrece satisfacciones magníficas y no es necesario ser un explorador experimentado para vivir las emociones simples y profundas que un viaje puede proporcionar.
El período ideal para este trekking en Suecia es de mayo a septiembre, en los meses más templados, cuando el sol se pone más tarde. Se recomiendan etapas diarias de 20-25 km.
El Sendero Roslagsleden
Otro de los trekkings en Suecia más fascinantes se encuentra a pocos kilómetros del centro de Estocolmo. El recorrido, de 130 km de largo, comienza precisamente en la capital del país y continúa hacia el norte, atravesando bosques y paisajes ondulantes, bordeando comunidades y pueblos.
El senderismo es, sin duda, la mejor manera de escuchar el llamado de la naturaleza, y esta zona ofrece la oportunidad de conocer la cultura y tradiciones de una población ancestral. De hecho, durante el camino se encuentran paisajes encantadores: desde bosques exuberantes y lagos plácidos que parecen dormidos en un tiempo que fluye lentamente y agradablemente, hasta las puertas de antiguas iglesias medievales y cementerios vikingos deseosos de compartir su historia sumergida en el eco del pasado.
Roslagsleden, ampliado a partir de 1977 con la sección más reciente inaugurada en 2009, está muy bien señalizado y atraviesa seis municipios, siendo fácil de acceder: el sendero corre desde la iglesia de Danderyd, pasa por Norrtälje, sube hacia el canal Väddö y termina en la hermosa Grisslehamn.
A lo largo del camino, siéntete libre de crear tu propio día, según cómo te sientas físicamente o cuáles sean tus ambiciones. Pero a veces también necesitas desprenderte de las preocupaciones para sumergirte completamente en el paisaje que te acoge. Este no es un trekking difícil ni tampoco largo; realizable en aproximadamente una semana, puedes completarlo haciendo también 20 km diarios, sin embargo, creo que es un recorrido que debe vivirse con el corazón del explorador.
Puedes escuchar el aleteo de las alas de la historia, pensar en el trabajo de talla de piedras rúnicas realizado en las comunidades forestales y viajar siempre con una magnífica sensación de libertad y grandeza ofrecida por la naturaleza.
Visita el sitio para saber más sobre el Sendero Roslagsleden
El triángulo de Jämtland
El triángulo de Jämtland es uno de los trekkings más conocidos en Suecia. Ubicado en el centro del país, se desarrolla aproximadamente 47 km sobre las montañas homónimas en un recorrido que comienza y termina en la localidad de Storulvån, en la región de Östersund, y también está junto a famosas estaciones de esquí como Sylarna y Blåhammaren.
Jämtland es una zona definitivamente no famosa por su vida nocturna, pero permite hacer un viaje en el tiempo apreciando la vida de los campesinos de montaña, viendo renos libres como si fueran nuestras gallinas, probando quesos y productos deliciosos típicos de la zona y conociendo la historia local en el museo militar de Östersund.
Este es el lugar perfecto también para los amantes de la pesca, especialmente durante la segunda mitad del verano cuando en los cursos de agua las truchas aparecen en la oscuridad creciente esperando el nacimiento de las libélulas.
Jämtland ofrece senderos de senderismo especiales que tocan varios pueblos, sin embargo, el más famoso sigue siendo el recorrido triangular desde Storulvan. La excursión no es en absoluto exigente: con su flora alpina a lo largo del camino y los desfiladeros rocosos que caen a pico sobre los arroyos, podrás disfrutar de cada paso dado en este emocionante recorrido, siempre bien señalizado y accesible para todos.
El pico más alto de la zona es Helags, que tiene el glaciar más meridional de Suecia y se encuentra a 1.797 metros sobre el nivel del mar. Sonfjället en Härjedalen es el parque nacional de la región, que también preserva alrededor de cincuenta reservas naturales. El lago Storsjön en el centro de Jämtland Härjedalen es el quinto lago más grande de Suecia con una superficie de 456 kilómetros cuadrados.
Muy presente está la cultura Sami, que, con sus 12 pueblos y su historia y tradiciones, ha tenido una gran influencia en la región, hoy llena de innovadores culinarios: cervecerías premiadas, pastores, sabrosas lecherías, panaderías y restaurantes que presentan gastronomía local. No es sorprendente que la región alrededor de Östersund sea una de las ciudades creativas de la gastronomía del mundo (premiada por la UNESCO, es la región de Europa con el mayor número de productores ecológicos).
El sendero Siljan
El Sendero Siljan, en la región de Dalarna, serpentea aproximadamente 340 km bordeando la joya del lago Siljan, un embalse de origen meteorítico, atravesando pueblos como Zorngården y Tällberg, y llegando a Rättvik y finalmente al lago Orsasjön, donde el trekking se cierra con un cómodo paseo de 40 km a través de un paisaje envuelto en armonía natural. La señalización cuidadosa hace que todo sea aún más accesible incluso para trekkers principiantes. La mejor época sigue siendo de mayo a septiembre.
Nota importante: este trekking en Suecia recorre parte del sendero europeo E1.
Desde el punto panorámico más alto, el monte Gesunda, tu vista podrá galopar sin límites sobre una inmensa alfombra verde, interrumpida por modestas cimas de piedra grisácea cubierta por el musgo de los líquenes y por pocos pueblos inmersos completamente en la naturaleza. El cielo despejado y el aire vigorizante completan un cuadro de atracción garantizada.
Más de 900 km al sur de Laponia, esta región, apodada la "pequeña Suecia" porque en su territorio conserva varias características típicas tanto desde el punto de vista de las tradiciones y construcciones folclóricas como en la protección de la flora y fauna presentes gracias a varias reservas, ofrece paisajes vastísimos e intactos. Todo este continuo contacto primordial con la naturaleza proporciona a lo largo del recorrido una sensación de vastedad que permite abrir la mente y concebir de manera completamente diferente la percepción del espacio que nos rodea. Aquí nadie es dueño, mucho menos el ser humano.
Cada verano, además, el lago Siljan se llena de muchos turistas interesados en la música gracias a una larga serie de eventos y conciertos llamados Musik vid Siljan que se celebran a orillas del lago; este marco suntuoso enclavado en un ambiente natural atrae turismo orientado a varias actividades como equitación, pesca, canotaje, kayak, mountain bike. No olvides visitar el parque más grande de Europa para depredadores llamado Orsa Grönklitt que se encuentra al norte del lago Siljan y es visitado cada año por 100.000 personas.
Otra atracción de la zona es el Parque Nacional Fulufjället, el área protegida más importante de la región donde es posible admirar la Njupeskär, una gran cascada que cae desde una meseta de 90 metros. La cascada, la más alta del país, está protegida por un acantilado que parece haber sido excavado por una cucharada gigantesca. Este parque además ofrece por sí solo otros 140 km de senderos, y la posibilidad de pernoctar en altura.
El Sendero del Emigrante: Utvandrarleden
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