Los 5 Mejores Trekking en Noruega

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Noruega es sin duda un destino ideal en el imaginario común para unas vacaciones: su naturaleza virgen, la vívida diversidad paisajística, los fiordos, la aurora boreal, el sol de medianoche y sobre todo las infinitas posibilidades de realizar excursiones memorables en estrecho contacto con un territorio bien protegido.

Noruega representa un ejemplo entre los países que están años luz adelante en la lucha contra las emisiones de CO2; la eco-sostenibilidad es un ideal que hunde sus raíces en la tradición de este pueblo y que lo proyecta indudablemente como un faro de esperanza en el futuro, un modelo a seguir.

Casas y construcciones de madera, vehículos eléctricos e incentivos para el uso de bicicletas y caminar a pie para desplazarse, eliminación del carbón frente a un uso casi totalitario de energía renovable, puertos ecológicos, deforestación inexistente y protección del patrimonio florístico y faunístico, ciudades orientadas a convertirse en totalmente eco-sostenibles… ¡que levante la mano quien no desearía visitar un país así!

Noruega es el país ideal para unas vacaciones bajo el signo de la naturaleza y el bienestar psicofísico. Por estas razones vamos a explorar con más detalle algunas ideas de trekking que te permitan organizarte con tiempo si buscas nuevas inspiraciones para tus próximas vacaciones.

Hemos seleccionado lo que consideramos los 5 mejores trekkings en Noruega, entre sí diferentes y por ello capaces de abrazar distintos tipos de senderistas. ¡Que disfrutes la lectura!

Excursión a Preikestolen

Nos encontramos en el sur del país, más precisamente cerca del pueblo de Forsand. Preikestolen representa uno de los destinos más populares en toda Noruega entre los amantes de la naturaleza y las montañas.

La excursión requiere aproximadamente 4 horas para completar el trayecto incluyendo el regreso, con una distancia total de 8 kilómetros.

El sendero comienza desde el refugio "Preikestolenfjellstue", accesible tanto en auto como en barco en aproximadamente una hora desde Stavanger, la conocida localidad de atraque para cruceros.

Nos encontramos a una altitud de aproximadamente 270 metros y continuando nuestro camino se alcanza un pico máximo de 600 metros cuando llegamos al sitio final, con algunos tramos bastante pronunciados.

Parece un recorrido sencillo vista la escasa distancia, pero la verdadera dificultad de este sendero está representada principalmente por el terreno accidentado, por lo que sería mejor tener una buena condición física, algo de experiencia y prestar siempre atención a cada paso.

Se puede alcanzar Preikestolen durante todo el año, pero se desaconseja severamente hacerlo en los períodos otoñal e invernal. La mejor temporada es obviamente la estival que va de mayo a septiembre.

Preikestolen es un púlpito (así se traduce el nombre), una formación rocosa a pico sobre el fiordo Lysefjord, donde las autoridades noruegas han decidido no colocar ningún tipo de protección para no arruinar la belleza natural del paisaje.

El Camino de San Olav

El Camino de San Olav es una peregrinación que se desarrolla a lo largo de la Península Escandinava, atravesando Noruega, Suecia y Dinamarca para llegar a Trondheim, ciudad costera noruega, y es reconocido como Itinerario Cultural Europeo del Consejo de Europa desde 2010. No podíamos dejar de incluirlo en la clasificación de los mejores trekkings en Noruega.

Olav, patrón de Noruega y conocido en vida como Olav Haraldsson, fue el rey de los escandinavos. Nació en el año 995 d.C. y fue asesinado en batalla en Stiklestad, una pequeña ciudad cerca de Trondheim, el 29 de julio de 1030. Durante su vida se dedicó firmemente a la unión de todo su país en un único Reino cristiano con una estructura democrática adelantada para su época histórica, basta pensar que la "Ley de San Olav" es la base de la actual Constitución noruega.

Fue proclamado Santo poco después de su muerte, en 1031 d.C.

Desde ese momento comenzaron las peregrinaciones para rendirle homenaje en su tumba y muchas iglesias y capillas en el norte de Europa aún llevan su nombre.

El redescubrimiento de la peregrinación ocurrió en la segunda parte del siglo pasado con un importante trabajo de recuperación de estos senderos, con particular atención a la señalización y mantenimiento del trazado.

El Camino de San Olav es muy exigente, especialmente por las características del terreno, por la necesidad de acopiar agua y comida (dado que en varios tramos no se encuentran núcleos poblados), y por el clima; hay que prepararlo cuidadosamente, absolutamente no debe improvisarse, especialmente desde el punto de vista físico.

Como en el Camino de Santiago, también para este Camino existen varios recorridos para llegar al destino: Gudbrandsdalen (The Gudbrandsdalen path),  Romboleden (The Rombo pilgrim way), Osterdalsleden (The Osterdalpilgrim way), Nordveien (The Northern pilgrim way). Todos llegan obviamente a Trondheim.

El más famoso es el primer tramo que sale de Oslo (Gudbrandsdalen) y es el que se utilizaba más durante el período medieval: al principio puedes elegir si hacer el occidental que pasa por Gjovik o el oriental que pasa por Edisvoll y que se reúnen ambos en Hamar. Desde Hamar en adelante el Camino es único y atraviesa muchas ciudades importantes como Lillehammer, Otta y Dovre para llegar a Trondheim.

La señalización recuerda la de Santiago con los famosos mojones: el primero, en Oslo, señala 643 km hasta la llegada, aunque los rastros GPS sostienen que los kilómetros reales son 40 más. Las señales varían desde la clásica flecha amarilla, al símbolo oficial del Camino hecho en tabletas de madera (o adhesivos) rojo oscuro y blanco pegadas a lo largo del recorrido.

Como en Santiago también para el Camino de San Olav, se necesita la célebre credencial que puedes solicitar en la oficina del peregrino de Oslo. Los sellos se obtienen en iglesias, ayuntamientos y lugares de alojamiento; al término del Camino obtendremos la Compostela de la peregrinación en el Centro de Peregrinos de Trondheim.

Excursión a Trolltunga

Trolltunga se considera, entre los trekkings en Noruega, ¡el más bello de todos! Se trata de una espectacular formación rocosa con forma de lengua de troll (traducción del noruego), que sobresale de una pared de aproximadamente 700 metros con vista al lago Ringedal.

El recorrido es de 27 kilómetros con un desnivel máximo de 1.100 metros y requiere 9-12 horas, descansos incluidos. La parte inicial es definitivamente la que pone a prueba la preparación física porque el primer kilómetro está constituido por escalones de piedra; esta excursión tiene un grado de dificultad 'negro', por lo tanto muy elevado y exigente.

Se parte desde Skjeggedal, una aldea de montaña poco distante de la ciudad de Odda, que muchos consideran como ciudad principal para hacer trekking en esa zona de Noruega; desde Odda se coge un autobús hacia Tyssedal y desde allí se puede continuar a pie o con un segundo autobús precisamente hacia Skjeggedal, donde comienza nuestro trekking hacia Trolltunga.

Se afronta una subida pronunciada de al menos 2-3 kilómetros, que requiere un grado importante de preparación física.

Hay que seguir el sendero marcado con las T rojas presentes a lo largo de todo el recorrido, junto con carteles que indican el camino hecho y el que falta. Después de un segundo tramo más relajante y menos exigente, se vuelve a esforzarse desde la parte central casi hasta el final del camino.

Para ayudar a los excursionistas en dificultades, hay dos cabinas de seguridad, dos pequeños refugios de emergencia pero son solo para situaciones de emergencia (por ejemplo durante una tormenta o nevada repentina), no están diseñados para pernoctar. Desde el segundo refugio hasta Trolltunga, el recorrido continúa por otros 6 kilómetros, llegando así al destino.

El consejo es tener al menos dos días disponibles para dedicar a este trekking y disfrutar tranquilamente de los panoramas increíbles que se suceden a lo largo del camino: rocas escarpadas y empinadas, lagos congelados de color azul profundo intercalados por bosques esmeralda que se pierden de vista, ríos y arroyos pintados como manchas en los fiordos. La naturaleza que despliega su esencia máxima está aquí.

Lleva una mochila de 30 litros para contener todo lo que puede ser necesario cuando vas a la montaña: mapa y brújula, botiquín de primeros auxilios, un móvil cargado y una linterna frontal, calzado y zapatos adecuados, ropa y accesorios abrigados (impermeable y cortavientos).

Lleva siempre comida y bebidas suficientes cuando partes para una excursión. Es importante tener suficientes provisiones para que tus reservas de energía duren todo el trayecto.

Si no tienes experiencia o no te sientes seguro afrontando la excursión solo te recomendamos unirte a una excursión guiada. Una buena guía puede transformar incluso un mal día en una experiencia fantástica.

Incluso si está previsto buen tiempo y soleado las condiciones meteorológicas pueden cambiar rápidamente. Por lo tanto, siempre verifica el pronóstico antes de comenzar la excursión y pregunta a la gente local qué tiempo podrías esperar. También en este caso se recomienda hacer este trekking en las estaciones más cálidas.

Excursión a Kjerag

El cuarto trekking en Noruega que queremos contarte se encuentra en Kjerag, la montaña más alta sobre el Lysefjord, la misma zona del Preikestolen, apreciada también por los amantes de la escalada y el salto base. Este fiordo también es conocido por la escalera de madera más alta del mundo con nada menos que 4444 escalones.

La vista desde aquí, aproximadamente 1110 metros, es definitivamente inolvidable, de hecho es posible admirar el famoso Kjeragbolten, el peñasco incrustado en una grieta y toda la naturaleza exuberante.

Se necesitan de seis a diez horas para completar el trayecto, por una distancia de aproximadamente 11 kilómetros, incluyendo también el regreso, con un desnivel de 700 metros.

En algunos tramos también será necesario trepar o descender con la ayuda de cables metálicos (sendero ferrado), por lo que es un recorrido exigente incluso para los excursionistas más experimentados.

Hay que llegar a la ciudad de Lysebotn, después comienza una carretera muy estrecha y pronunciada que conduce al refugio de Øygardstøl. De allí comienza el sendero propiamente dicho que nos llevará hasta la deseada meta.

Se debe tener especial cuidado en caso de lluvia porque el sendero puede ser muy resbaladizo, además la fuerte presencia de viento puede resultar un peligro mayor en determinadas condiciones.

Los servicios de transporte público para llegar a Lysebotn son el transbordador (bastante costoso y turístico) u llegar en auto a Lysebotn pasando por la ciudad de Sirdalen, disfrutando así de una carretera panorámica espectacular. En verano, que sigue siendo la estación más recomendada, hay un servicio de autobús desde Stavanger hasta Kjerag/Øygardsstøl con salidas programadas específicamente por la mañana temprano con regreso por la tarde para permitir a los viajeros disfrutar de esta excursión.

Trekking en las Islas Lofoten

A pocos kilómetros al norte del Círculo Polar Ártico, el mar está poblado de “espejismos de montañas flotantes invertidas delante y detrás de ti, mientras las ballenas juegan y los pájaros gritan”, como el poeta Bjørnstjerne Bjørnson definió las Islas Lofoten.

Si decides visitar Noruega descubriendo sus tesoros, debes necesariamente considerar un trekking en estas Islas. Las casitas rojas de los pescadores pegadas al borde del mar, entre escenarios encantados como el extraordinario espectáculo del sol de medianoche en verano y el de la aurora boreal de septiembre a marzo.

Este archipiélago se presenta de manera muy precisa ante nuestros ojos pero desde el punto de vista geológico está formado por rocas que datan de hace aproximadamente tres mil millones de años, las más antiguas del planeta, modeladas por las montañas emergidas del hielo.

En total se cuentan 7 islas y 25 mil habitantes, con paisajes alpinos a nivel del mar de color esmeralda riquísimo en bacalao y arenque, la principal fuente de sustento para los isleños, con un contorno de lagos dispersos salpicando todo alrededor.

Aunque la altitud no lo haría pensar, el clima es más templado respecto a otras zonas situadas a la misma latitud y esto gracias a la Corriente del Golfo que permite alcanzar incluso veinte grados durante el verano y no sumergirse en el frío ártico en invierno. A pesar de esto, hay que destacar la fácil tendencia del tiempo a cambiar en el curso del mismo día.

En Lofoten, donde aún resuena el eco de la estirpe inmortal de los Vikingos, se encuentra la mayor concentración de águilas de mar de toda Noruega.

En Hurtigruten puedes alojarte en las características casitas de pescadores de madera roja, las clásicas robu, desplazándote por la única carretera trazada que atraviesa las siete islas y tocando entre otras un pueblo del simpático nombre de Å.

El campismo está permitido, siempre que respetes las "reglas de derecho de acceso", en el sentido de que cualquiera, entre las llamadas "tierra sin cercas", es decir las zonas no cultivadas aunque sean privadas, puede acceder libremente y acampar, pero debe absolutamente dejar todo como lo encontró. ¡Qué gran sentido de respeto por la naturaleza y por la convivencia!

Las Islas Lofoten deben descubrirse paso a paso y se aprecian precisamente caminando ya que los senderos de trekking son variados. Aquí todos, cuando las nieves se retiran y la naturaleza avanza nuevamente exuberante, comienzan a moverse, para reapropiarse de las bellezas de este lugar con sabor salvaje y ancestral.

Las alternativas son múltiples y varían en grado de dificultad. Sin embargo debido a los varios tramos en pendiente y bastante resbaladizos, a afrontar con todo el equipo necesario, siempre se recomienda estar entrenado ya que las horas de caminata son varias.

Entre los destinos más escenográficos de las Islas Lofoten, encontramos el recorrido que desde Svolvaer se dirige hacia el Monte Tuva, por un escarpado sendero rodeado de arándanos y lagos, para luego continuar hasta el Monte Blatinden, 621 metros, alcanzable en 7 horas de caminata, sin excesiva dificultad.

En la isla de Moskenes ```