Wandere auf deinen besten Weg ins Jahr 2021

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Hier sind wir wieder, am Anfang eines neuen Jahres, bereit, neu zu beginnen und aufs Neue zu starten, voller großer Erwartungen und Hoffnungen für das, was kommt: Dies ist der beste Moment, um dir etwas Zeit zu gönnen, bevor du in den Alltag zurückkehrst, um deine Ideen und Projekte zu verwirklichen, deine nächsten Ziele zu setzen, aber vor allem, um die notwendigen Aktivitäten zu planen, um sie zu erreichen.

Nimm dir diese Tage Zeit, um deinen Kalender zu organisieren und ihn mit guten Vorsätzen und angenehmen Gewohnheiten zu füllen, um dich optimal auf deinen nächsten Pilgerweg vorzubereiten. Wenn du magst, kannst du dich von diesen Tipps inspirieren lassen… wandere auf deinen Weg zum besten 2021!

1. Feiere deine Erfolge

Bevor du in die Zukunft schaust, werfe noch einen letzten Blick zurück und denke an alle Etappen, die du gegangen bist, um dorthin zu kommen, wo du jetzt bist. Gehe die vergangenen Monate durch und schreib auf ein Blatt Papier, was Schönes und Bedeutungsvolles passiert ist: rahme es ein.

Gratuliere dir selbst zu den erreichten Ergebnissen, zu den Herausforderungen, denen du dich gestellt hast, zu den Zeiten, in denen du gefallen bist und wieder aufgestanden bist, zu den Abenteuern, die du unternommen hast. Gut gemacht! Es wird dir helfen, dein Selbstwertgefühl zu bewahren oder wiederherzustellen!

2. Lausche der Stille

Nach dem Lärm und der Hektik der Feiertage ist es gut, die Lautstärke zu reduzieren und den Teilen von uns Gehör zu schenken, die wir beiseite gelegt haben, um auf Dinge zu achten, die uns normalerweise entgehen, um unsere Zerbrechlichkeit und unsere Zugehörigkeit (oder auch Nichtzugehörigkeit) zu dem, was uns umgibt, anzuerkennen. Höre dir selbst bewusst zu, ohne Angst oder Vorwürfe, mit der einzigen Absicht, jenes Vakuum zu schaffen, das es dem Körper und dem Geist ermöglicht, sich von angesammelten Giftstoffen zu befreien und uns unserem authentischsten Wesen näher zu bringen.

3. Plane

Es ist bekannt, dass Planung eine der wichtigsten Maßnahmen ist, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen. Und wenn wir uns auch einige Wanderreisen vorgenommen haben, besteht der erste Schritt darin, zu entscheiden, welche Abenteuer wir in Angriff nehmen wollen. Also, nehmen wir uns Stift und Papier und planen dieses 2021.

Schreib schwarz auf weiß 11 Reisen auf, die du im Jahr 2021 machen möchtest. Fang damit an, die aufzuschreiben, die deiner Meinung nach am leichtesten zu verwirklichen sind, dann lass deiner Fantasie freien Lauf, übertreib, geh weiter und füge der Liste auch diese lange ersehnte Reise hinzu, die schon viel zu lange auf deiner Wunschliste steht. Vielleicht ist 2021 ja genau das richtige Jahr dafür, sie zu verwirklichen, nicht wahr?!

4. Kümmere dich um dich selbst

Widme dir selbst Zeit und Aktivitäten für dein Wohlbefinden: treibe Sport, meditiere, und wenn deine Pläne für das neue Jahr auch einige Wanderreisen beinhalten, dann plane auch regelmäßige wöchentliche Wanderstunden ein. Sei bereit für neue Abenteuer!

Iss richtig, schlafe regelmäßig und ausreichend, lese, gönn dir eine entspannende Massage. Sich selbst zu pflegen ist ein Akt der Liebe, den wir uns selbst entgegenbringen und der es uns ermöglicht, unsere Energie und Begeisterung hoch zu halten, sowie wieder in Kontakt mit der natürlichen Dimension der Dinge zu treten.

5. Folge dem Fluss

Verbringe Zeit mit etwas, das dich leidenschaftlich macht, pflege deine Hobbys, drücke deine Kreativität aus, tun, was dir gefällt; versenke dich mindestens einmal pro Woche in eine stimulierende Aktivität, die dich motiviert und in der du dich in völliger Harmonie mit dem Universum fühlst, so dass du gar nicht merkst, wie die Zeit vergeht, und lass dich von dem Gefühl der Freude und Zufriedenheit, das du empfindest, mitreißen.

6. Träume

Schreib deine Ziele für die Zukunft auf, konzentriere dich auf etwas, das deinem Leben einen tiefen Sinn gibt, etwas durch das du einen Unterschied machen und zum Wohl der Welt beitragen kannst: Welcher Traum erfüllt dich ganz und gar, in dem du weißt, dass du deine ganze Entschlossenheit und Willenskraft einsetzen kannst. Was ist dein nächstes Ziel? Zeichne deine Reise.

7. Nutze den Augenblick

Achte auf jeden Schritt, jede einzelne Etappe, die dir hilft, deinen Traum zu erreichen; Planung ist wichtig, aber noch wichtiger ist es, täglich, bei jeder Gelegenheit, bei jedem Hindernis, das sich dir auf dem Weg in den Weg stellt, einen Weg zu finden, dich selbst kennenzulernen, deine Grenzen zu überwinden, Schwierigkeiten zu bewältigen und deine Möglichkeiten auszuspielen. Genieße die einfachen Dinge, die unerwartet geschehen.

8. Sei freundlich

Sei freundlich zu dir selbst und zu anderen, bleib nicht bei Fehlern hängen, reiche eine Hand; rufe einen Freund an, den du schon lange nicht mehr gesehen hast, mache jemanden glücklich, lächle einem Fremden zu. Pflege gute Beziehungen und sei dankbar für die Menschen, denen du begegnest und die dich auf deinem täglichen Weg unterstützen, diejenigen, an die du dich um Hilfe und Trost wenden kannst. Lass Gefühle zirkulieren.

9. Entschleunige

Mache eine Sache nach der anderen und entferne dich von negativen Ablenkungen; trenne dich von dem, was nicht wichtig ist, von deinen physischen und mentalen Geräten, damit du in Einklang mit deinen eigenen Rhythmen kommen kannst. Dies wird dir helfen, weniger Fehler zu machen, dein Gedächtnis aktiv zu halten, konzentrierter und effizienter zu sein. Der ständige Fluss von Informationen und möglichen Anfragen schürt das Bedürfnis nach Kontrolle und Angst… Bewege dich langsam.

10. Schaffe Platz

Falls du es noch nicht getan hast, ist es an der Zeit, dich deinen Schränken und Schubladen zu widmen und alles zu eliminieren, das du nicht mehr brauchst! Auch wenn es nicht immer leicht ist, sich von etwas zu trennen, das wir lange Zeit bei uns haben, ist das Wegwerfen von kaputten oder ungenutzten Kleidern und Objekten ein wesentlicher Schritt, um Platz für das Neue zu schaffen. Und wenn du kannst, versuche zusammen mit ihnen auch alle Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Empfindungen und Ängste loszulassen, die dich daran hindern, ruhig voranzugehen… es ist immer besser, leicht zu reisen.

11. Halte inne

Denk daran, Pausen zu machen, zwischen einer Aufgabe und der nächsten oder zwischen einer Phase und der nächsten; atme tief durch, geh raus und streck die Beine, mach eine Kleinigkeit zu essen. Setz auf Null zurück, neustart, fang von vorne an. Dies ist notwendig, um nicht zu überanstrengen und Stress zu vermeiden und um jenen Abstand zu schaffen, der dir eine breitere Perspektive ermöglicht, um klarer auszuwählen und zu entscheiden.

Und wenn die Dinge wirklich schiefgehen

und sich nicht ändern können, versuche du

DEINEN BLICKWINKEL ZU ÄNDERN.

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