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Guía

Caminos de larga distancia en Italia: cuál elegir

Si ya has hecho el Camino, la pregunta es qué viene después. Italia tiene trece rutas de varios días por las que casi no pasa nadie.

Vincenzo Martone

Vincenzo Martone

29 de octubre de 20268 min
Caminos de larga distancia en Italia: cuál elegir

En este artículo

Si vives en España, el Camino lo tienes en casa. Por eso la pregunta no es dónde empezar a caminar, sino qué viene después.

Italia tiene trece rutas de varios días que aguantan la comparación en paisaje y en historia, y por las que un miércoles de mayo te cruzas con cinco personas en lugar de quinientas.

Vivimos en Santiago de Compostela y organizamos las dos cosas, así que la comparación va sin chovinismo: los caminos italianos no son el hermano pequeño del Francés. Son otra cosa, con virtudes y carencias distintas.

Todas las rutas comparadas

RutaDíasEtapaskmDificultadDesde
Via del Sale, de Varzi a Portofino5485exigente485 €
Via degli Dei en 5 etapas65130exigente585 €
Camino Materano, de Bari a Matera87170media705 €
Via degli Dei en 7 etapas97130media750 €
Camino franciscano de las Marcas108170media845 €
Via Francigena, de Siena a Bolsena64130media1.020 €
Via Francigena, de Lucca a Siena76132media1.140 €
Camino de San Francisco, de La Verna a Asís119190exigente1.245 €
Via Francigena, de Bolsena a Roma87145media1.345 €
Camino de San Francisco, de Asís a Roma1514190media1.845 €
Via Francigena, de Siena a Roma1312275media1.995 €
Camino de San Francisco, de Città di Castello a Asís75110mediabajo petición
Grande Traversata Elbana, isla de Elba5360exigentebajo petición

Precios por persona en habitación doble, con alojamientos, transporte de equipaje entre etapas, roadbook y asistencia incluidos. Vuelos aparte.

La Via Francigena: el camino a Roma

Es la ruta italiana con la documentación más antigua. En el año 990 el arzobispo Sigerico de Canterbury anotó de vuelta de Roma sus 79 etapas, y aquella lista sigue siendo hoy la base del trazado.

De Lucca a Siena son 132 km por las colinas del Val d'Elsa, pasando por las torres de San Gimignano y por Monteriggioni, que Dante menciona en el Infierno. De Siena a Bolsena el paisaje se vuelve más duro y más vacío: Val d'Orcia y después el Lacio. De Bolsena a Roma son los últimos 145 km, y quien los camina recibe en el Vaticano el Testimonium, el equivalente de la Compostela.

Hay guías detalladas de la Via Francigena en Italia, del tramo de Siena a Roma y de los últimos 100 km.

El Camino de San Francisco: Umbría

Si buscas la ruta italiana que más se parece al Francés en la forma de caminarse, es esta. Une los lugares donde vivió Francisco de Asís y atraviesa Umbría.

El tramo norte, de La Verna a Asís, es el más bonito y el más duro: 190 km por las crestas de los Apeninos, con salida de un monasterio a 1.100 metros. El tramo sur, de Asís a Roma, es más largo en días pero más suave, y termina en el Vaticano. Está además el Camino franciscano de las Marcas, de Asís a Ascoli Piceno, por una región que casi ningún caminante extranjero conoce.

El relato completo está en De La Verna a Asís y en el Camino franciscano de la Marca.

La Via degli Dei: de Bolonia a Florencia

130 km cruzando los Apeninos por un trazado que en varios puntos sigue la Flaminia Militare romana: en algunos tramos el empedrado original del siglo segundo antes de Cristo sigue allí, al descubierto en el bosque.

El nombre viene de los montes que atraviesa: Adone, Monzuno, Venere. Es la ruta con más desnivel por kilómetro de esta lista. En cinco etapas es deportiva. En siete se convierte en una caminata disfrutable.

Todas las etapas están en la guía de la Via degli Dei.

El Camino Materano: Apulia y los Sassi

De Bari a Matera, 170 km entre Apulia y Basilicata, por mesetas kársticas, olivares y trulli. Al final está Matera, la ciudad excavada en la roca, llamada la vergüenza de Italia hasta los años cincuenta y hoy patrimonio de la humanidad.

Esto es el sur, y funciona distinto: menos infraestructura senderista, calor de verdad y una hospitalidad que no esperas. En pleno verano no se camina. La ruta está contada en De Bari a Matera.

Dos rutas cortas para una semana

La Via del Sale lleva en cuatro etapas de Varzi, en Lombardía, hasta Portofino. Es la antigua ruta de la sal entre la llanura del Po y Liguria, 85 km, y el momento en que el Mediterráneo se abre a tus pies después de días de Apeninos no necesita explicación.

La Grande Traversata Elbana cruza la isla de Elba de oeste a este, 60 km de cresta con el mar a ambos lados. Corta, no fácil. Detalles en la guía de la Grande Traversata Elbana.

Cuál te conviene

Con tres preguntas suele bastar.

¿Cuánto tiempo tienes? Menos de una semana apunta a la Via del Sale, la Via degli Dei en cinco etapas o Elba. Una semana o diez días abren la Toscana y el Camino Materano. Dos semanas hacen falta para la Via Francigena de Siena a Roma y para el Camino de San Francisco de Asís a Roma.

¿Cuánto te gusta subir? La Via degli Dei, la Via del Sale y el tramo La Verna-Asís tienen desnivel en serio. La Francigena toscana y el Camino Materano son de colina, nunca alpinos.

¿Quieres una llegada que signifique algo? Entonces camina hasta Roma. Los últimos 100 km desde Bolsena dan derecho al Testimonium, y la plaza de San Pedro después de ocho días a pie no es la misma plaza que la del autocar.

Qué cambia respecto al Camino

Aquí conviene ser honestos, porque casi todos llegáis desde el Francés.

Hay mucha menos gente. En la Francigena, un día de mayo, te cruzas con cinco caminantes; en el Francés, con quinientos. Si lo que te gustaba del Camino era la comunidad, las tardes en el albergue, las caras que vuelves a encontrar, en Italia no lo vas a encontrar.

La infraestructura es más escasa. No existe una red continua de albergues de peregrinos, la señalización cambia de calidad según el tramo, y entre dos sitios donde dormir a veces hay más kilómetros de los que querrías. Hay que planificar más.

A cambio obtienes lo que el Francés ya casi no tiene: tramos en los que estás solo con el paisaje, y pueblos donde te tratan como huésped y no como tránsito.

Cuándo ir

De abril a octubre, con dos salvedades.

Julio y agosto son demasiado calurosos para caminar varios días en el centro y el sur de Italia. En la Francigena toscana, y mucho más en el Camino Materano, al mediodía se pasan los 35 grados y hay poca sombra.

Los mejores meses son mayo, junio, septiembre y principios de octubre. En Umbría y Toscana octubre suele ser el mes más bonito de todos: luz limpia, vendimia y senderos vacíos.

Cómo llegar desde España

Florencia, Pisa o Bolonia para Toscana y Umbría, Roma para las últimas etapas de la Francigena, Bari para el Camino Materano. Hay vuelos directos desde Madrid y Barcelona a casi todos ellos.

Caminar con la logística resuelta

Organizamos estas rutas en formato self-guided: caminas a tu ritmo, sin grupo y sin guía, pero los alojamientos están elegidos uno a uno y reservados, el equipaje viaja entre etapas, y tienes un roadbook con los tracks y un número al que alguien contesta por la tarde.

Self-guided no significa solo: con quién vas lo eliges tú, y alrededor de un tercio de quienes salen con nosotros caminan en solitario por decisión propia.

En diez años hemos acompañado a más de 30.000 personas, y las rutas de esta lista las hemos caminado nosotros.

Si quieres ver cómo sería la tuya, cuéntanoslo aquí y te respondemos con una propuesta hecha a tus fechas, sin compromiso.

Preguntas frecuentes sobre los caminos italianos

¿Cuál es el camino más conocido de Italia?

La Via Francigena, la ruta medieval de peregrinación de Canterbury a Roma. En Italia se camina sobre todo el tramo toscano desde Lucca o Siena.

¿Existe un equivalente italiano de la Compostela?

Sí, el Testimonium. Se recoge en el Vaticano tras caminar al menos los últimos 100 km de la Via Francigena, es decir desde Bolsena o Viterbo, con los sellos en la credencial.

¿Cuál es el camino italiano más difícil?

Por desnivel por kilómetro, la Via degli Dei en cinco etapas y la Via del Sale. Por esfuerzo total, el Camino de San Francisco de La Verna a Asís, 190 km por las crestas de los Apeninos.

¿Cuál es el mejor camino para empezar?

La Via Francigena de Lucca a Siena: seis etapas, nada de terreno alpino, buenos servicios y cada tarde un sitio donde se come bien.

¿Cuánta gente hay en los caminos italianos?

Mucha menos que en el Camino de Santiago. Un día de mayo en la Francigena son unos pocos caminantes; el Francés son cientos.

¿Cuál es la mejor época?

Mayo, junio, septiembre y principios de octubre. Julio y agosto son demasiado calurosos en el centro y el sur, sobre todo en el Camino Materano y en Toscana.

¿Hace falta credencial?

Para el Testimonium en la Francigena sí. En las demás rutas no es obligatoria, aunque mucha gente recoge los sellos igualmente.

¿Hay que entrenar?

Hace falta costumbre de caminar, no preparación atlética. Con algunas salidas de 15 a 20 km con mochila en las semanas previas basta. La Via degli Dei y la Via del Sale piden algo más.


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Vincenzo Martone

Vincenzo Martone

Co-fondatore di Apiediperilmondo e Wayure | Camminatore, imprenditore, costruttore

Cien veces el Camino de Santiago. Ocho veces el Kumano Kodo. Decenas de veces las costas de Portugal, y después la Francígena, Irlanda, Inglaterra, Normandía: cada camino que encuentras aquí lo he hecho con mis propios pies, en cada estación, solo y con grupos privados y empresas. No propongo un paso que no haya caminado.

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