Pilgerfahrt zum Adam's Peak in Sri Lanka
Eine Pilgerreise auf Sri Lankas heiligsten Berg, um lokale Spiritualität zu erleben und dem Massentourismus zu entfliehen. Der Adam's Peak mit seinen 5.500 Stufen führt zur verehrten heiligen Fußspur und zu tiefem inneren Wachstum.
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Pilgerreise zum Adams Peak, Sri Lanka
Eine Pilgerreise zum heiligsten Berg Sri Lankas, der leuchtenden Insel, um die lokale Spiritualität zu entdecken und Massentourismus zu vermeiden: der Adams Peak, der heilige Fußabdruck und seine 5500 Stufen zum Gipfel.
Sri Lanka ist eine Insel mit unzähligen Möglichkeiten. Es gibt tropische Strände für Meerliebhaber und alle, die klassische Entspannung suchen, Nationalparks für Tier- und Naturfreunde, archäologische Stätten zur Entdeckung der Geschichte dieser faszinierenden Insel und schließlich zahlreiche Tempel. Die religiöse Dimension Sri Lankas war schon immer besonders wichtig und hat die Geschichte der Insel geprägt – zum Guten wie zum Schlechten. Spiritualität ist tief in der Bevölkerung verankert und schafft eine exotische Mischung aus überlagernden kulturellen und religiösen Traditionen.
Neben traditionellen Tempeln – von urbanen Heiligtümern bis zu abgelegenen Landtempeln – gibt es einen heiligen Ort für alle Religionen der Insel: den Adams Peak. Im Singhalesischen Sri Pada genannt, ist er ein 2243 m hoher Gipfel in der zentralen Zone der Insel. Er ist nicht der höchste Berg, aber definitiv der bedeutendste und meistbesuchte.
Das Besondere ist eine Felsformation, die als heiliger Fußabdruck verehrt wird. Buddhisten halten sie für Buddhas Abdruck, Hindus für Shivas, Muslime und Christen für Adams. Sogar Marco Polo erwähnte ihn in seinem Werk. Der Abdruck (gibt dem Gipfel seinen Namen – wörtlich „Heiliger Fuß" auf Sanskrit) misst 1,8 m und liegt auf dem Gipfel unter weißem Stoff. Ein Tempel wurde um den heiligen Ort errichtet, wo jeden Tag Hunderte von Pilgern eine Kerze anzünden.
Aufstieg und Pilgerreise zum Adams Peak
Distanz: 5,7 km
Ausgangshöhe: 1206 m
Gipfelhöhe: 2243 m
Höhenmeter: 1037 m
Der Gipfel ist über mehrere Routen erreichbar, doch der bei Pilgern beliebteste Weg führt durchs Dorf Nallathanni. Der Aufstieg umfasst 5500 Stufen mit etwa 1000 m Höhenunterschied.
Die Pilgerreise zum Adams Peak, seit über tausend Jahren heilig für Buddhisten, sollte zwischen Dezember und Mai unternommen werden, wenn das Wetter am besten ist. In den übrigen Monaten ist die Region nicht zugänglich und Regen macht den Aufstieg beschwerlich. Der beste Tag im Monat ist Vollmond (genannt poya im buddhistischen Mondkalender, ein Feiertag) oder während des singhalesischen Neujahrs (Mitte April): Dann kann die Ankunft auf dem Gipfel wegen der Menge fast unmöglich sein.
Der Aufstieg erfolgt tagsüber, hauptsächlich aber nachts: Das Ziel ist, zum Sonnenaufgang oben zu sein. Man steigt normalerweise in 2-3 Stunden auf, Abmarsch gegen 2 Uhr nachts je nach Jahreszeit. Es ist ratsam, mindestens eine Stunde vor Sonnenaufgang oben zu sein, um einen Platz auf der nach Osten ausgerichteten Treppe zu finden und den Sonnenaufgang zu genießen.
Der Platz auf dem Gipfel ist begrenzt im Vergleich zur Anzahl der Pilger, daher gelingt es vielen der letzten Ankommer nicht, rechtzeitig oben zu sein. Der Tempel ist kein idealer Ort für die Sonnenaufgangsbeobachtung (die Umfassungsmauer blockiert teilweise die Aussicht). Der Abstieg dauert 1,5-2 Stunden. Normalerweise ist man gegen 8 Uhr morgens zurück.
Die Treppenwege zum Adams Peak sind gesäumt von kleinen Läden, die buchstäblich alles verkaufen – von wärmerer Kleidung (Einheimische unterschätzen oft die Temperatur oben), über Spielzeug bis zu Snacks und ayurvedischen Heilmitteln.
Planung und Organisation
Die praktischste Lösung für den Aufstieg und die Wanderung zum Adams Peak ist, am Nachmittag des Vortags in Nallathanni anzukommen und rechtzeitig eine Guesthouse zu buchen, um nicht um ein Uhr nachts vor dem Tempel oder auf der Straße warten zu müssen. Nach einem kurzen Spaziergang durch die staubigen Straßen kann das Abendessen in der Guesthouse gebucht werden. Früh zu Bett und dann Abmarsch um 2 Uhr.
Die Pilgerreise ist kostenlos, es gibt keine Eintrittskarten, doch werden Sie vermutlich auf vermeintliche Mönche oder Einheimische treffen, die um etwas Geld bitten.
Die Temperaturen in diesen Breiten sind nie extrem kalt, aber Wind kann lästig sein, besonders je höher Sie kommen. Es ist ratsam, sich mit Trekkinghose, Funktionsshirt und Fleecepullover zu kleiden, die Sie bald nach Sonnenaufgang ablegen können. Ein kleiner Rucksack für das Wichtigste genügt; bei wechselhaftem Wetter sollten Sie Regenschutz mitbringen. Einheimische tragen normalerweise traditionelle Kleidung oder Jeans. Alle sind konsequent in Flip-Flops oder barfuß unterwegs.
Oben angekommen, können Sie sich auf die Stufen links neben dem Tempeleingang setzen und auf Sonnenaufgang warten. Sobald Sie einen Platz gefunden haben, lohnt sich ein Besuch des Tempels, während Ihr Weggefährte den Platz hält. Der Tempel wird selbstverständlich ohne Schuhe und Hut betreten.
Nach der Rückkehr nach Nallathanni können Sie nach dem Frühstück weiterfahren, da die Region für internationale Touristen nicht viel mehr zu bieten hat.
Unterkunft in Nallathanni
Das Dorf Nallathanni am Fuße des Gipfels ist die praktischste und beste Lösung. Es gibt zahlreiche mehr oder weniger spartanische Guesthouses mit Zimmern mit oder ohne eigenem Bad. Bei den Essensoptionen gibt es keine Mangel, doch Sie können sich an die Guesthouse für Abendessen vor dem Aufstieg und Frühstück nach dem Abstieg wenden.
Sehenswürdigkeiten in Sri Lanka
Sri Lanka hat 21,5 Millionen Einwohner, mehrheitlich Singhalesen (75%), gefolgt von Tamilen (11%), arabische Nachkommen (9%) und Inder (4%). Die Religionszugehörigkeit verteilt sich zu 70% auf Buddhismus, 13% Hinduismus, 9% Islam und 7% Christentum.
Eine Reise durch Sri Lanka beginnt und endet immer in Colombo, einer Hafenstadt, die wenig vom Meer zu bieten hat außer der Aussicht. Ein knappes Tag reicht für einen Besuch, insbesondere der Gegend des Fort (schön sind die kürzlich renovierten Kolonialbauwerke), der Pettah-Marktgegend östlich von Fort und den Gegenden Union Place und Church Street – ein lebendigeres, populäreres Viertel, das aber durch fragwürdige überall entstehende Baustellen gefährdet ist.
Die nördliche Hälfte Sri Lankas beherbergt die Jaffna-Strände im äußersten Norden, die einen sorgfältigen Besuch verdienen, da sie weniger touristisch ausgebeutet sind als der Rest (es war der letzte Hochburg des Bürgerkriegs, daher später für Tourismus geöffnet). Im Landesinneren befinden sich die archäologischen Stätten von Anuradhapura, Sigiriya und Polonnaruwa, sicherlich von großer Wirkung. An der Nordostküste ist Trincomalee der berühmteste Strand.
Das Zentrum der Insel wird vom Hill Country eingenommen, der großen Teeprodukionsregion. Die Landschaft ist hügelig, die Temperaturen milder und die Architektur englischer geprägt. Die Hauptstadt ist Kandy, die definitiv einen Tagesbesuch verdient. Südlich von Kandy ist die Region Nuwara Eliya am reichsten an Teeplantagen. Nicht zu verpassen ist die Zugfahrt von Haputale nach Ella, von dort sollten Sie aber gleich weiterfahren zu anderen Zielen.
Die südliche Hälfte der Insel ist reich an Nationalparks (es gibt viele über die ganze Insel verteilt), berühmt für Leoparden und Elefanten. Der Sinharaja-Nationalpark erlaubt, anders als andere, Trekkingwanderungen durch den Regenwald, selbstverständlich mit einem Guide.
Die Südküste widmet sich dem Meer. Die Hauptlokation ist das kürzlich in der Fort-Gegend renovierte Städtchen Galle, das definitiv eine Pause wert ist.
Die Pilgerreise zum Adams Peak kann in eine Rundreise durch die Zentralzone zwischen Kandy und Nuwara Eliya integriert oder direkt von Colombo erreicht werden.
Das Reisen in Sri Lanka ist einfach: Die Bevölkerung spricht fast überall zumindest einfaches Englisch und die Touristendienstleistungen sind von guter Qualität. Fortbewegung ist mit Fahrer-Auto oder Zug möglich (Achtung vor Verspätungen!). Da es sich um eine Insel von mittlerer Größe handelt, ist eine zehntägige Reise ein guter Kompromiss.
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