Trekking Urbano en Tokio: Caminatas por la Capital Vibrante de Japón
Descubre Tokio a pie, donde templos antiguos se encuentran con calles de neón y jardines ocultos revelan el alma de Japón. Camina por barrios bulliciosos, santuarios serenos y parques tranquilos que muestran la fusión perfecta entre tradición y modernidad.
A Piedi Per Il Mondo

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¿Quién dijo que una metrópolis como Tokio no ofrece excursiones en la naturaleza? Aquí encontrarás una apasionante caminata en Tokio, accesible con transporte público y con vistas espectaculares del Monte Fuji
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Tokio (東京, literalmente “capital oriental”) es una metrópolis de 37.832.000 habitantes. Por esta razón encabeza la clasificación de áreas metropolitanas más pobladas del mundo (en segundo lugar Shanghai con “solo” 34.865.000 habitantes).
Capital de Japón desde 1868 (anteriormente era Kioto, lit. “ciudad capital”, y Tokio se llamaba Edo, lit. “estuario”), en ella residen tanto el emperador como el parlamento.
El transporte público está particularmente desarrollado: por la estación de Shinjuku pasan 3,7 millones de pasajeros al día y 1,3 mil millones de pasajeros al año.
Más allá de los rascacielos, las líneas de metro y los sombrillas de sol, Tokio ofrece abundante naturaleza, tanto en los parques urbanos como, especialmente, en las zonas circundantes. Elegir una ruta de trekking en la zona de Tokio te permite ser ampliamente independiente: el transporte público llega prácticamente a cada sendero y los caminos están bien señalizados y mantenidos. Es innecesario añadir que la población local se desvivará por ayudarte en caso de duda.
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La región de Tokio ofrece muchas alternativas a un fin de semana en el sofá. Más allá de la zona llana protegida por una cadena de colinas, denominada Kanto Plain, se encuentran los montes Takao, los montes Tanzawa y el Monte Kumotori. Y luego está el Monte Fuji: es posible intentar la ascensión nocturna, o puedes optar por aproximarte gradualmente, admirándolo desde los relieves que lo rodean y que quizás ofrecen oportunidades fotográficas más gratificantes.
El panorama es muy agradable y plenamente al estilo japonés, aunque obviamente no se puede esperar naturaleza virgen en las inmediaciones de una metrópolis de más de 35 millones de habitantes: ¡el resultado está garantizado de todas formas!
A continuación te proponemos un trekking en Tokio de dos días a través de montañas cubiertas de bosques densos en los relieves al oeste de la ciudad, dentro del Parque Nacional Chichibu-Tama-Kai. Las alternativas son muchas de todas formas, tanto para excursiones de un día como para rutas más largas con pernoctación.
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Trekking de Musashi Itsukaichi a Okutara vía Monte Odake‘ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”]
Distancia total: 30,7 km
Desnivel ascendente: 2.034 m
Desnivel descendente: 1.905 m
Elevación máxima alcanzada: 1.230 msnm (Monte Odake)
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El Parque Nacional Chichibu-Tama-Kai es el parque nacional más cercano a Tokio y por lo tanto más rápidamente accesible. La cumbre más alta del parque es el Monte Kinpu (2.598 m) mientras que la más frecuentada por caminantes es el Monte Kumotori (2.017 m).
La ruta que te proponemos va de Musashi Itsukaichi a Okutara, pasando por el Monte Odake. Este agradable trekking de dos días te permite adentrarte en un hermoso bosque de cedros y llegar al apacible pueblo de Mitakesan, donde podrás pernoctar con auténtico estilo japonés.
De gran efecto es el panorama desde el Monte Odake, el segundo día, desde donde es posible admirar, a lo lejos, el Monte Fuji.
El punto de partida y el punto de llegada son cómodamente accesibles desde Tokio con transporte público.
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Día 1: Musashi Itsukaichi – Mitakesan ‘ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”]
Distancia total: 30,7 km
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Elevación máxima alcanzada: 1.230 msnm (Monte Odake)
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Los bosques del Monte Mitake están cubiertos de cedros y cipreses, además del ocasional sakura (cerezo japonés, Prunus serrulata), que siempre agrada a la vista.
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El punto de partida de este trekking en Tokio es la estación de tren de Musashi Itsukaichi, a aproximadamente 1 hora y 20 minutos de viaje desde la estación urbana de Shinjuku.
Es recomendable llevar algo para el almuerzo y una provisión adecuada de agua ya que a lo largo del recorrido no se encuentran asentamientos u áreas equipadas.
La llegada es al pueblo de Mitakesan, que tiene su centro en el templo sintoísta local. Se encuentra a 831 msnm y en él residen aproximadamente 150 personas de manera permanente. Se dice que la zona del templo ha sido utilizada con fines religiosos desde el 90 d.C., pero la construcción actual es el resultado de las transformaciones de un edificio religioso de 1874. Es accesible también por teleférico y se ha convertido en un destino popular para excursiones desde Tokio. El pueblo está salpicado de tiendas y vale la pena visitar el templo sintoísta en la cumbre del Monte Mitake y pasear hasta el teleférico. Para el alojamiento ver abajo.
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Día 2: Mitakesan – Okutama vía Monte Odake y Monte Nokogiri’ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”]
Distancia: 14,12 km
Desnivel ascendente: 894 m
Desnivel descendente: 1.419 m
Altitud máxima alcanzada: 1.233 m (Monte Odake)
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Tras un agradable y relajante desayuno casero, el primer objetivo del día es el Monte Odake, accesible siguiendo dos rutas: es mejor elegir la de cresta para tener mejor vista. Desde la cumbre del Monte Odake, en días despejados, es posible admirar el Monte Fuji en toda su majestuosidad. ¡No está nada mal!
La segunda cumbre del día es el Monte Nokogiri (1.109 m) para luego iniciar el descenso hacia el Valle Tama-gawa.
En la recta final hacia Okutama, sigue las indicaciones hacia la pagoda de cuatro pisos dedicada a los caídos japoneses. El final del recorrido está al término de la escalinata de solo 200 escalones que parte precisamente de la pagoda.
Desde la estación de tren de Okutama puedes tomar el tren que con aproximadamente 2 horas de viaje te llevará a Shinjuku.
En este caso también es aconsejable dotarse de algunos víveres para el día, ya que durante todo el recorrido no tendrás acceso a pueblos o áreas equipadas. Sin embargo, en Mitakesan deberías poder recuperar todo lo necesario.
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Dónde alojarse para un trekking en Tokio ‘ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]
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Un aspecto muy apreciado cuando se decide caminar en Japón es la acogida de los alojamientos: muchas de las rutas de varios días permiten detenerse en pueblos pequeños que aún viven a su propio ritmo, muy diferente al de la capital, y los hoteles consisten frecuentemente en casas privadas convertidas o en ryokan (hoteles tradicionales) cuidados hasta el último detalle. Espera futon, paredes de papel y dulces de arroz. Estas opciones generalmente incluyen tarifas que comprenden cena, pernoctación y desayuno. También son frecuentes los onsen, piscinas termales naturales calentadas por energía geotérmica (¡quizás el único aspecto positivo de vivir en un país con altísima actividad tectónica!).
También en el caso de Mitakesan la oferta de alojamientos es variada. La mayoría de los hoteles que se pueden reservar en línea son casas tradicionales con pocas habitaciones y gestionadas a nivel familiar. Entre todos destaca el Shukubo Komadori Sanso: abrió en 1776 como baño público y es hoy un modesto ryokan con hermosas vistas sobre las colinas circundantes.
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Tokio se encuentra en una zona con clima subtropical húmedo con veranos cálidos y húmedos e inviernos suaves. Nieva poco pero todos los años, mientras que las lluvias se concentran principalmente en el período estival.
La mejor época para caminar en la región de Tokio es la primavera (abril y mayo) y el otoño (septiembre-noviembre). Hay que añadir que en ambos períodos los verdaderos protagonistas de tus fotografías serán las flores de sakura primero y el foliage después.
Vale la pena notar que la ascensión del Monte Fuji sigue su propio calendario: está abierto solo del 1 de julio al 31 de agosto.
[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Qué más ver en Tokio ‘ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ custom_class=” admin_preview_bg=” av-desktop-hide=” av-medium-hide=” av-small-hide=” av-mini-hide=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=”][/av_heading]
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Tokio es una metrópolis fascinante y merece definitivamente algunos días de exploración. Planifica al menos dos días completos, mejor tres. Es una ciudad que combina un alto grado de modernidad con rincones aún muy tradicionales, especialmente en barrios menos comerciales.
Hay de todo: los jardines, la arquitectura, las tiendas de Ginza, los teatros de kabuki, las multitudes que cruzan el cruce de Shibuya, los templos sintoístas. Y luego está la comida, tan “japonesa” como no encontrarás en ningún otro lugar del mundo.
En Tokio vale la pena simplemente pararse en la esquina de una calle y ver el mundo pasar ante ti.
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[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’ Un poco de historia sobre la ciudad de To ```
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