10 Consejos para Vivir tu Camino al Máximo
Caminar un Camino es un estilo de vida donde lo sencillo adquiere su verdadero valor. En este microcosmo de peregrinación, cada paso te enseña algo nuevo sobre ti mismo.
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Es necesario recuperar mayor consciencia de ti mismo, de tu tiempo, de tu cuerpo y de las personas que te rodean. Así que sigue estos 10 consejos, porque en el Camino descubrirás cuán valiosos son.
1. Reduce la marcha
Hacer un camino como el Camino de Santiago no es una carrera contra el tiempo.
Quizás tengas los días contados, pero intenta no forzarte y mantén tu ritmo, siempre, aunque sea a costa de perder de vista a la hermosa compañía que acabas de conocer.
Añade algunos días más a tu itinerario, así te sentirás más libre y disfrutarás más del camino.
No te apresures, el buen caminante llega.
2. Disfruta del silencio
Durante tu Camino descubrirás que estar solo y caminar en soledad es algo que ocurre muy raramente.
A menos que elijas una época del año poco transitada, como el invierno por ejemplo, siempre habrá alguien que te acompañe unos cuantos kilómetros para charlar o simplemente estar en compañía. Y tú mismo sentirás esa necesidad.
¡Pero intenta encontrar durante tus jornadas tiempo para caminar un poco solo!
Te ayudará a aclarar un poco las ideas y será muy agradable pasar un tiempo contigo mismo.
Si aprendes a estar bien solo, lograrás estar bien con todos. ¡Empieza por ti mismo!
3. Escucha tu cuerpo
Escuchar tu cuerpo significa confiar en ti mismo. ¿Y quién mejor que nosotros para conocernos?
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta; todo funciona a la perfección si nos cuidamos, por lo que debemos prestar mucha atención a los mensajes que nos envía.
Algunos ejemplos:
- Si te duelen las rodillas, probablemente durante los descensos no equilibres bien el cuerpo, lo mantienes demasiado frenado y hacia adelante cuando deberías usar más los músculos de los muslos.
- Si te salen ampollas, muy probablemente tienes el calzado incorrecto y/o los calcetines inadecuados.
- Si tienes los primeros síntomas de tendinitis en las piernas, probablemente estés forzando demasiado y debas reducir la marcha.
- Si tienes dolor de espalda, casi seguramente has distribuido mal la carga en la mochila o es demasiado pesada.
4. Ayuda y déjate ayudar
Puede suceder durante tu camino que alguien necesite ayuda.
Intenta ser generoso, y si alguien quiere ofrecerte su ayuda, sé receptivo para aceptarla.
Los mejores logros se consiguen con muchas colaboraciones. ¡Hacer todo solo puede ser una limitación!
5. Acepta lo inesperado
Aprende a aceptar lo inesperado. Puede que tengas que caminar bajo la lluvia, o quedarte un día porque el anterior forzaste demasiado.
Puede que no encuentres alojamiento y tengas que recorrer otros 4, 5 o 10 km hasta el próximo albergue.
O puede que no suceda nada.
Aprende que la aceptación es la mejor manera de enfrentar cualquier cosa.
6. Vive el aquí y ahora
No pienses en la meta, en los kilómetros que aún te faltan para llegar, sino disfruta de cada momento presente: la compañía de la persona que acabas de conocer, los colores del cielo y las formas extrañas de sus nubes, el bocadillo comido en el prado, o un aroma particular.
El camino está hecho de momentos; los que recordarás serán aquellos que te dejan sin aliento.
7. Elige el camino más bonito, no el más corto
A menudo tendrás que hacer desviaciones, decidir por dónde ir y elegir entre el camino más corto y el probablemente más fascinante.
Te digo, sin dudarlo, ¡elige el camino más bonito! Aunque se trate de recorrer algunos kilómetros más o de enfrentar una subida difícil. Son precisamente estos desafíos los que te regalan las emociones y los recuerdos más duraderos. Porque en el Camino no gana quien llega primero, sino quien es capaz de disfrutar de cada don que el camino le ofrece.
8. Suelta lastre
Ponerse en camino, soltar amarras, quitarse de encima todas las piedras que cargamos es la mejor solución para enfrentar nuestro futuro con ligereza y determinación.
En el camino esto es posible. Te hace más consciente de lo que es importante para ti y para tu mejora personal.
Es el comienzo de una nueva vida, más ligera, más consciente, más centrada en tus propias necesidades.
Dejemos ir lo superfluo y abramos nuestras puertas a lo nuevo.
9. Valora la amistad
La amistad es el bien más valioso que encontrarás en el Camino.
Serán muchas las personas que conozcas, algunas compartirán contigo solo algunas horas, otras quizás días o semanas completos.
No subestimes el vínculo que se cree entre ustedes. No se trata de las típicas amistades de verano, de paquete vacacional, sino de relaciones profundas, afectivas, que si se cultivan pueden durar toda la vida.
Después de todo, con ellos compartirás una de las experiencias más intensas y auténticas de tu vida.
10. Reconoce el espíritu del camino
Todo lo que ves y sucede a lo largo del Camino te parecerá más auténtico, más verdadero que la vida "normal". Todo tendrá una intensidad, una profundidad y una lentitud inusual.
Aprenderás que:
- correr puede hacerte perder muchas maravillas que de otro modo encontrarías en el camino
- en el momento de necesidad siempre habrá alguien que te eche una mano
- estar solo es solo tu elección
- ¡la Felicidad existe y depende solo de ti!
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